Варто знати, що солодкий жовтий або червоний свіжий чи маринований перець покращує травлення. Хворі, які часто потерпають від порушення функцій стравоходу, навіть готують чай із засушеного насіння жовтого чи червоного перцю:

-1 чайна ложка насіння на 200 мл окропу. Це – денна доза.

ЛЬОН З МЕДОМ

Лікуючи виразку шлунка чи дванадцятипалої кишки, скористайтеся і такою порадою народних зцілителів:

-Насіння льону (100 г) відварити у воді (700-800 мл), щоб утворився «кисіль». Охолодити. Не проціджувати. Пити тричі на день по 200 мл за 15-20 хвилин до їди. Можна додавати по 1 чайній ложці меду. Процес лікування – тривалий. Вдаються до нього і в післяопераційний період.

І ДОШКУЛЯЄ, І ЛІКУЄ...

Один з найдошкульніших бур’янів, який завдає чимало клопотів господарям, березка польова. Але він і хороший лікар. З лікувальною метою заготовляють усю рослину, разом з корінцями, під час її цвітіння. Робити це слід на чистих грунтах, де попередньо не застосовували хімічні препарати для підживлення грунту чи захисту аграрних культур. Зокрема, квітки березки польової здатні підвищувати тиск:

-1 столову ложку засушених подрібнених квіток запарити 200 мл окропу. Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Настій приймати тільки в разі загострення недуги.

ГІПЕРТОНІЧНА КРИЗА

Окремі поради:

-Їсти лимон зі шкіркою з цукром або медом.

-Пити чай з варенням чорної смородини.

-Допоможе сік горобини чорноплідної (аронії). Пити тричі на день по 100 мл у перервах між вживанням їжі.

САМОГО СЕБЕ ПОРЯТУЙ...

Доведено: хто регулярно споживає коріандр, той убезпечується від появи і розвитку у своєму організмі онкологічних захворювань. Принаймні, коріандр здатний уповільнювати («гальмувати») ріст ракових клітин.

ЗАВЧАСНО ПРОТИДІЯТИ

Застуда ніг  може призвести до запалення суглобів, появи радикуліту, ревматизму, захворювань нирок, сечового міхура... Тому щовечора перед сном кладіть на ступні ніг гірчичники. Процедуру приймати впродовж 25-30 хвилин. Не забувайте парити ноги у ваннах з хвоєю. Курс лікування встановлюють індивідуально.

КУКУРУДЗА В МОЛОЦІ

Молоді качани кукурудзи відварити до готовності у воді. Потім гарячими покласти в молоко (воно має покрити качани), довести до кипіння і варити 5-7 хвилин на малому вогні, помішуючи молоко дерев’яною ложкою. Така кукурудза і молоко особливо корисні для хворої печінки.

ЗАПЕЧЕНИЙ ГАРБУЗ

Ще одна корисна страва для хворої печінки:

-Гарбуз очистити від шкірки, порізати на дрібні кубики і запекти у духовці, щоб став м’яким. Зверху посипати цукром чи полити медом. Смачного!

ЗАТЕРПНЕ ВІД ТЕРЕНУ

Аби позбутися зубного болю:

-1 столову ложку свіжого подрібненого коріння терену залити теплою водою – 200 мл. Довести до кипіння і варити на малому вогні 10 хвилин. Настоювати 30 хвилин у закритому посуді. Процідити. Випити малими ковтками за раз. Але целише тимчасові ліки. Тут без стоматолога не обійтися!

ХОЧУТЬ СУГЛОБИ...

Якщо загострилися болі у суглобах:

-Тричі на день за 15-20 хвилин до їди (але не натщесерце перед сніданком) пити по 50-75 мл домашнього вина з плодів терену. Не зловживати! Кожний господар чи господиня мають власні рецепти (таємниці) приготування такого вина.

ЗАСІБ ВІД ПРИЩІВ НА ОБЛИЧЧІ

-До 100 мл вершків додати 3 столові ложки свіжого лимонного соку. Добре розмішати. Наносити на обличчя тричі на день. Через 30 хвилин після кожної процедури вмивати обличчя теплою водою.

Тарас ЛЕХМАН

До лікарських рослин, які народні зцілителі заготовляють у липні (рідше у червні), належить агалік, більш відомий під назвою – гірська трава. Щоправда, на теренах України агалік росте не тільки в Карпатах, горах Криму, а й на Поліссі, в Лісостепу. Найчастіше зустрічаємо рослину на піщаних луках, у лісах з піщаним грунтом (здебільшого на галявинах, широких лісових дорогах чи стежках). Цвіте протягом усього літа. Але найоптимальніший час для заготівлі – саме липень.

З лікувальною метою беруть усю наземну частину рослини разом з корінцями, не чекаючи осені, як для більшості рослин при заготовлі корінців.

Корінці ретельно очищають від бруду і миють. Їх не відривають від наземної частини рослини. Усю траву сушать у добре провітрюваному приміщенні, але не на сонці. Зберігають у паперових пакетах протягом року.

* * *

У народній медицині агалік часто використовують для дитячого купання, особливо при поганому засипанні, висипах на шкірі:

-4-5 столових ложок засушеної подрібненої трави заливають окропом – 2 л і відварюють протягом 10 хвилин. Проціджують у ванну з разрахунку на 15-20 л води.

* * *

Для обробки шкіри при висипах, екземі:

-4-5 столових ложок засушеної подрібненої гірської трави відварюють в 1 л води. (Доводять до кипіння і варять 10 хвилин). Охолоджують до літеплої температури. Проціджують. Відваром умивають уражені ділянки шкіри тричі на день.

* * *

Щоб втамувати зубний біль, пожуйте корінь агаліка.

* * *

Діє агалік і як сечогінний засіб та при болях у шлунку:

-2 столові ложки засушеної подрібненої трави заливають окропом – 0,5 л і запарюють протягом 45 хвилин. Проціджують. Цю порцію слід випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі.

* * *

Якщо болить голова:

-До чола і скронь прикладають свіжу гірську траву. Але, на жаль, таке лікування належить до сезонних.

* * *

Засушені пучечки рослини не завадить покласти у посуд для миття голови. Залити окропом і настоювати до оптимальної температури для прийняття ванни. Розрахунок:

-100 г трави на 5-6 л води.

Така процедура знімає головний біль, надає пишноти волоссю.

* * *

Аби покращити сон, пучечки засушеної гірської трави кладуть на ніч під подушку. Але через 4-5 діб їх замінюють на нові. Попередні спалюють.

* * *

Так само підвішували пучечки засушеної рослини до люлечки (ліжечка) дитинки, щоб та міцно спала.

* * *

Чай з гірської трави (1 чайна ложка засушеного подрібненого збору на 200 мл окропу) допоможе при застуді, понизить підвищену температуру.

* * *

Використання гірської трави (агаліка) у народній медицині не таке вже й широке, однак, як переконалися народні зцілителі, від деяких недуг вона доволі помічна. Але потрібно брати всю рослину – наземну частину з корінцями!

Тарас ЛЕХМАН, м. Шептицький

Аби запобігти пониженню кислотності шлункового соку, потрібно частіше їсти щавлевий борщ. Кожна вправна господиня готує його на власний розсуд і смак. Тільки не забудьте додати до борщу побільше щавлю. Але зважте на те, що така страва протипоказана при хворобах нирок і сечового міхура.

ТРИ ПЕРЧИНИ

Якщо відчуваєте важкість у шлунку, погіршилося травлення, тоді після сніданку чи обіду проковтніть три перчини (зернятка чорного перцю) і запийте теплою водою – 150-200 мл.

Категорично протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

БЕРЕЗОВИЙ ПОПІЛ

На відкритому вогні спалити стару березову кору. Попіл зібрати у скляну банку. Ним двічі-тричі на день посипати гнійні рани.

Березову кору не варто заготовляти весною під час руху соків у дерева.

ТЕРТИЙ ХРІН З ОЛІЄЮ

Через переохолодження можуть виникати болі у м’язах. Тоді:

-Дрібно тертий хрін покласти у скляну банку і залити соняшниковою олією – 1:2. Посуд герметично закрити. Настоювати на сонячному місці 7 днів. Не проціджувати. Втирати у м’язи тричі на день.

БЕЗЦІННЕ НАСІННЯ

Народний засіб, як підлікувати хвору печінку:

-По 1 чайній ложці засушеного насіння чорнобривців й айстри звечора засипати у термос і залити окропом – 0,5 л. Настоювати мінімум 8 годин. Вранці процідити. Випити протягом дня за чотири рази у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – місяць. Повторити через тиждень. Протягом року – 7-8 курсів лікування.

РОЗШИРЮЄ СУДИНИ ГОЛОВНОГО МОЗКУ

-1 столову ложку засушеного подрібненого кореня кульбаби відварити у 0,5 л води. Довести до кипіння і варити на малому вогні 20 хвилин). Настоювати 1 годину у закритому посуді. Процідити. Цю порціювипити протягом дня за три рази у перервах між вживанням їжі.

СПАТИ НА ОЧЕРЕТІ

Підстилка з сухого очерету лікує радикуліт. Її слід накрити лляним полотном. Можливо, що на ній не вельми зручно спати, але корисно. Підстилку потрібно змінювати щотижня.

ПИТИ, ЯК ЧАЙ

Привсіх хворобах нирок:

-Листя суниці лісової засушити, подрібнити, запарювати окропом і пити, як чай. Денну норму вживання встановлюють індивідуально. Процес лікування може бути тривалим.

КАЛИНА ЧИ МАЛИНА?..

Щоб понизити підвищену температуру, яка виникла внаслідок застуди, краще їсти калинове, а не малинове варення. Денна норма – 3-4 столові ложки для дорослих, а для дітей – 3-4 чайні ложки. Хоч калина гірка і кисла, діти від неї часто відмовляються, але при застуді вельми корисна.

Застереження! Калина категорично протипоказана при пониженому тиску!

ЗБЕРЕГТИ ЗІР

-Змішати у співвідношенні 1:1 соки коренеплодів моркви і петрушки. Отриманим коктейлем промивати очі вранці та ввечері. Для процедур використовувати тільки свіжі соки (зберігати у холодному місці у герметично закритому посуді не більше 12 годин). Курс лікування – 21 день. Повторити через 7-8 днів. Протягом року – 7-8 курсів лікування.

Тарас ЛЕХМАН, м.Шептицький Львівської області

-1 свіже яйце збити у 200 мл гарячого молока. Випити натщесерце за 20 хвилин до сніданку.

-Нюхати чебрець, материнку.

ЗДУТТЯ ЖИВОТА

-1 чайну ложку засушених подрібнених квіток бузини запарювати протягом 20 хвилин в окропі – 200 мл. Перед вживанням процідити. Протягом дня випити три таких порції. Дітям, віком від 5 до 14 років давати наполовину меншу дозу.

РЯТІВНЕ МОЛОКО

Щоб знизити кислотність шлунка, потрібно частіше пити свіже молоко, їсти молочні страви. А ось сироватка, кисле молоко, сметана, сир не допоможуть. Навпаки, декому можуть навіть зашкодити. Така порада – і дорослим, і дітям.

РОЖЕВА ЦИБУЛЯ

Щоб вивести пісок, камінці з нирок, сечового міхура, ніколи не відмовляйтеся від порад лікаря. Але, як додатковий засіб, скостайтеся й порадою народних зцілителів:

-100 г рожевої цибулі дрібно нарізати, засипати у скляну банку і залити горілкою – 0,5 л. Посуд герметично закрити. Настоювати у темному, але теплому місці 21 день. Процідити. Пити по 1 столовій ложці чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Не зловживати! Курс лікування – місць. Повторити, якщо необхідно, через місць.

ВИКОРИСТОВУЄМО ДЛЯ ПРИМОЧОК

При ранах і виразках на шкірі:

-50 г подрібненого листя евкаліпту залити теплою водою – 0,5 л. Довести до кипіння і варити протягом 3-4 хвилин. Коли відвар охолоне до температури +38-42 С, процідити. Розчинити у ньому 2 столові ложки меду. Використовувати для примочок. Процедуру приймати 4-5 разів на день по 10-15 хвилин.

СПРИЧИНЕНЕ ТУБЕРКУЛЬОЗОМ

Кровохаркання, яке спричинене туберкульозом легень:

-1 чайну ложку засушеного подрібненого листя кропиви дводомної запарити у 200 мл окропу (як яай). Через 30 хвилин процідити. Протягом дня випити три таких порції.

До речі, листя доцільніше заготовляти разом з цвітом кропиви і змішувати.

ДЕ ШУКАТИ МАГНІЙ

Поради хворим на серцеві недуги, організм яких особливо потребує магнію:

-Частіше вживати страви з бобових культур – квасолі, гороху, бобу. Неабияк допоможе соя.

СПОКІЙНО ПРОВЕСТИ НІЧ

-Перед сном випити 150 мл свіжого соку моркви з 1 чайною ложкою меду. Опісля побути на свіжому повітрі 20-30 хвилин.

АЛТЕЯ-ПАНАЦЕЯ

Шкідливі токсини добре виводить з організму, перешкоджає їх всотуванню алтея лікарська:

-1 столову ложку засушених подрібнених листків і квіток рослини засипати у термос і залити окропом – 300 мл. Настоювати мінімум 6 годин. Процідити. Пити по 100 мл тричі на день у перервах між вживанням їжі.

-Аналогічно готують і вживають настій з подрібненого кореня алтеї. Але беруть 1 десертну ложку сировини на 300 мл окропу.

В обох випадках (насамперед, залежно від складності недуги) процес лікування може бути тривалим.

...І ЗНОВУ ХАРЧОВЕ ОТРУЄННЯ

-Пити сильногазовану мінеральну воду. Вона швидше спричинить блювоту. Коли ж відчуєте полегшення, пийте негазовану мінеральну, або чисту джерельну воду.

КОМПОТ З АЛИЧІ

Насичений кислий компот з аличі жовтої допомагає у лікуванні аденоми простати. Денна норма – 1 л. Після місяця вживання зробити перерву на 10 днів. Але він категорично протипоказаний при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки.

Тарас ЛЕХМАН