* * *
Якщо на обличчі проступають червоні плями, але це не є наслідком алергії:
- Кілька щойно зірваних листочків м'яти помити у теплій воді, розім'яти у долонях, щоб проступив сік і прикладати до щік на 15-20 хвилин. Процедуру приймати 2-3 рази на день. Але таке «косметичне лікування», на жаль, належить до сезонних.
* * *
Побутує народне образне порівняння: «Блідий, наче смерть». Це може свідчити про брак вітамінів в організмі. (Проконсультуйтеся у лікаря!). Отож:
- Їжте більше фруктів, ягід.
- Щоб з'явився на рум'янець, накладайте на обличчя маску з полуниць. Коли завершується полуничний сезон, то використовують заморожені ягоди. Але перед тим їх потрібно поставити у тепле місце, щоб розморозились і нагрілися до температури + 18-20 С.
* * *
Жовті та коричневі плями на шкірі свідчать про захворювання печінки. Тут не поспішайте з народною косметикою, а спочатку лікуйте печінку.
* * *
Гнійні прищі на обличчі виводять, прикладаючи до них на 10-15 хвилин скибки лимона. Опісля обличчя вмивають теплою водою чи теплим настоєм ромашки - 1 чайна ложка подрібненого цвіту рослини на 200 мл окропу. Процедуру приймати 2-3 рази на день.
* * *
Екзотичні фрукти, плоди також використовують у нашій народній косметиці:
- Суху шкіру обличчя, шиї, рук доречно натирати шкіркою банана.
* * *
Маска зі свіжого огірка підходить до всіх типів шкіри (для сухої - поготів).Вона освіжає її.
* * *
Натирання щік щойно розрізаним червоним буряком сприяє приливу крові. Але через 20-30 хвилин таку «косметику» потрібно змити теплою водою.
* * *
Неприємного відчуття на шкірі від сонячних опіків позбавить насамперед вершкове мало, сметана, жирне молоко. Зволожуйте ними шкіру.
* * *
Якщо жирна шкіра обличчя, то частіше робіть примочки з міцної заварки чорного або зеленого чаю.
* * *
Щоб шкіра стала еластичною, ввечері перед сном вмивайтеся спочатку гарячою (як тільки можете витримати) водою, а через 5 хвилин холодною водою.
* * *
- 100 г (за вагою) листочків любистку залити окропом - 3-4 л. Настояти до температури +36-38 С. Процідити. Вмивати обличчя ввечері перед сном. Таку процедуру приймати 2-3 рази на тиждень. Це омолоджує шкіру.
* * *
Чому у давнину дівчата вмивалися відваром з молодих гілочок чи молодої кори верби?..
- Щоб шкіра була чистою і здоровою!
* * *
Привабливості додасть вмивання у відварі з листочків барвінку.
Тарас ЛЕХМАН

Календула потрапила до нас з півдня Європи і добре прижилася на українській землі. Її назвали нагідкою і швидко виявили лікувальні властивості. Ця гарна рослина, на жаль, у людей насамперед асоціюється з неприємною ангіною, дошкульним запаленням горла, процедурою його полоскання... Втім, для хворого горла:
- 1 чайну ложку засушених подрібнених квітів календули залити окропом - 200 мл. Настояти до літеплої температури. Процідити. Полоскати горло тричі на день, щоразу готуючи свіжий настій.
ВТИХОМИРИТЬ ЗУБА
На вухо з боку хворого зуба покласти свіжий корінець подорожника. Потримати 1 годину. Він має втамувати біль. Але таке «лікування» належить до сезонних.
Найкраща порада - звертайтеся до стоматолога!
ПРИКЛАДАТИ ДО ЩОКИ
Моя знайома звернулася до стоматолога:
- Зуб болить. Уже дві доби не дає спокою. Таблетки не допомагають. Потрібно лікувати.
Після огляду досвідчений стоматолог запевнив:
- У вас цілком здоровий зуб! Це, радше, запалення нерва, а то й, нервового розгалуження. Скористайтеся давнім народним засобом: нагрійте на сковорідці до гарячої температури кухонну сіль, пересипте її у шерстяну шкарпетку (беріть з товстих ниток) і прикладайте до щоки. Кількість і тривалість процедур - довільна.
Лікар не помилився. Допомогло!
ГОРІХ НЕ ШКОДИТЬ
Хворим на ниркові недуги доводиться строго дотримуватися дієти, відмовлятися від продуктів, які, зокрема, містять багато натрію. Навіть побоюються споживати волоські горіхи...
Навпаки - ядра волоських горіхів їжте на здоров'я. Вони містять мало натрію, тому для нирок не становлять небезпеки.
«ПРОТИРАЄМО» ВУХА
Виник свербіж у вушних раковинах?.. Приготуйте настоянку:
- 1-2 подрібнених зелених волоських горіха (їх заготовляють у липні) залити 70-процентним спиртом - 100 мл. Посуд щільно закрити. Настояти протягом тижня у темному, але теплому місці. Процідити.
Додати 50 мл відвару березових бруньок. Спосіб приготування:
- 1 столова ложка подрібнених березових бруньок на 0,5 л окропу.Кип'ятити 10 хвилин. Настояти до літеплої температури. Процідити.
Отриманою сумішшю протирати вушні раковини 4-5 разів на день.
ЗЦІЛИТЕЛЬ РАН
У народній медицині звіробій використовують не тільки для лікування внутрішніх хвороб. Зцілителі з'ясували, що він добре гоїть рани, зокрема гнійні:
- 2 столові ложки подрібненої трави звіробою (заготовляють під час цвітіння рослини) залити окропом - 0,5 л. Настояти 2 години у закритому кришкою посуді. Процідити. Використовувати для промивання ран і компресів.
АТАКУЄ ГРИП
- По 1 столовій ложці подрібненого листя винограду і трави шавлії (однаково використовують свіжий і засушений збір) увечері засипати у термос і залити окропом - 400 мл. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Пити теплим по 100 мл чотири рази на день за 30 хвилин до вживання їжі.
НАДПРИРОДНА СИЛА
Ще у давнину люди приписували барвінку надприродну силу. І не тільки через вічнозелені листочки, що породили легенди. Це - образність. А він справді лікує від багатьох недуг. Зокрема, коли підвищений тиск:
- 1 десертну ложку подрібнених зелених листочків барвінку (найкраще заготовляти у березні-квітні) залити окропом - 300 мл. Кип'ятити на малому вогні 5-7 хвилин. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день, але тільки у випадку загострення недуги.
ПОЗБАВИТЬ ПОЛИН
Неприємного запаху з рота позбавить полин:
- 1 столову ложку подрібненої трави полину залити окропом - 400 мл. Настояти до літеплої температури. Процідити. Полоскати ротову порожнину хоча б 3-4 рази на день.
ЛУПА
Чим вмивати голову, щоб позбавитися лупи?.. Пропоноване - лише один з народних засобів:
- Половину 3-літрової банки заповнити дрібно нарізаним червоним буряком і залити «по вінця» посуду теплою водою (але не гарячою). Банку щільно закрити. Настояти у теплому місці 5-6 днів. Процідити. Коли вмиваєете голову, то до 5л гарячої води додати 0,5 л бурякового настою. Потім ще раз помити голову чистою теплою водою. Процедуру приймати тричі на тиждень.
Тарас ЛЕХМАН

Чим корисний шпинат?..

Він містить у собі чотирнадцять вітамінів, а також білок, кальцій, калій, залізо... Тому салати з нього (особливо весняної пори) - неабияка підмога здоров'ю! Адже шпинат покращує імунітет організму, лікує серце, сприяє травленню...

ПІСНИЙ САЛАТ

Хворим на панкреатит доречно споживати пісний овочевий салат:

- Зварені у «мундирах» картоплю, червоний буряк, моркву (співвідношення - 2:2:1) очистити і дрібно нарізати. Перемішати, полити олією, додати трішечки солі. Інших спецій та приправ не додавати. Їжте на здоров'я!

P.S. Подаю це з досвіду своєї матері.

ГАС І СІЛЬ

Рятуємось від бронхіту:

- Банку (0,5 л) заповнити гасом (нафтопродукт, що колись використовували для ламп) - 300 мл. Додати 3 столові ложки кухонної солі. Посуд закрити і настояти у теплому місці, але не біля відкритого вогню, протягом 1 години. В отриманому розчині змочити лляну тканину і прикласти до грудей на 45 хвилин. Процедуру приймати на ніч перед сном. Курс лікування - місяць.

Застереження! Дехто підігріває гас на водяній бані. Краще не робіть цього. При високій температурі він може спалахнути.

АПЧХИ, НЕМОВЛЯТКО!

Якщо під час нежиті у немовлятка «забитий» ніс, погано виходить слиз:

- Дайте йому кілька разів понюхати розрізану чорну редьку. Але тримайте її від носика на відстані 7-8 см. Закапувати носика свіжим соком чорної редьки не годиться. Він подразнює ніжну шкіру, спричиняє опіки.

КАРТОПЛЯ З ОЦТОМ

Під час захворювання на грип допоможе «збити» підвищену температуру і втамувати головний біль такий народний засіб лікування:

- Дрібно натріть 2 середніх, очищених від лушпайок картоплини. Додайте 2 столові ложки оцту. Отриману «кашку» перекладіть у марлю, згорніть її і прикладайте до лоба та на скроні. Процедуру приймайте по 30 хвилин 2-3 рази на день.

ОДНЕ ЛІКУЄШ...

Споживати свіжі сирі яйця корисно хворим на туберкульоз легень. Але зважте, що їх надмірне споживання шкодить печінці...

- 2 столові ложки засушеного насіння кропу залити окропом — 450 мл. Кип'ятити на малому вогні 15 хвилин. Настояти 10 хвилин у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити теплим по 100 мл чотири рази на день за 20 хвилин до їди. Курс лікування - місяць. Повторити через місяць.
Застереження! Якщо видалили жовчний міхур, тоді від такого лікування доведеться відмовитися.
ВИНО З ТРОЯНД
Ліки від астми:
- 100 г (за вагою) щойно зірваних пелюстків троянди червоної (не беріть пожовклих, засохлих), 2 столові ложки меду залити червоним вином (краще брати «Кагор»). Довести до кипіння, але не кип'ятити. Настояти протягом доби у теплому місці, у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити по 1 столовій ложці 5-6 разів на день.
Такі ліки слід зберігати у закритому скляному посуді у холодильнику.
АЛЕ БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ!
Гнійний бронхіт лікують ялівцем:
- 10 г засушених плодів ялівцю залити молоком - 200 мл. Довести до кипіння і кип'ятити на малому вогні 5 хвилин, помішуючи дерев'яною ложкою. Настояти 2 години у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити по 30 мл 3-4 рази на день за 15 хвилин до їди.
Але будьте обережні! Ялівець належить до отруйних рослин. Тому строго дотримуйтеся дозування.
ПРОТЯГОМ РОКУ - КАЛИНА
Не лихо, якщо пізньою весною не встигли заготовити цвіту калини, а восени не заготовили її цілющих ягід. З лікувальною метою (зокрема для приготування відвару від застуди) впродовж року можна заготовляти молоду зелену кору з гілок куща. Щоправда, її лікувальна дія поступається цвіту та ягодам... Та все ж!..
ПІСЛЯ ІНСУЛЬТУ
Щоб швидше оговтатися після інсульту, щодня протягом двох годин ставте за вухами по п'явці. (Невже ми забули про них?..). Курс лікування - місяць.
БЕЗСОННЯ
Виявляється, що кілька необроблених (як для ювелірних прикрас) камінців бурштину, покладених на подушку біля голови, позбавляють безсоння...
КОЛИ СЕРЦЕ БОЛИТЬ...
- По 1 чайній ложці цвіту глоду і подрібненої трави вересу (заготовляють під час цвітіння рослини) залити окропом - 200 мл. Настояти 2 години. Процідити. Протягом дня випити за три рази за 30 хвилин до їди.
ОЧИЩАЄМО СТРАВОХІД
- 100 г подрібненого коріння хрону залити водою - 2 л. Довести до кипіння і кип'ятити 15 хвилин. Настояти 3 години у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити по 50 мл за 15 хвилин до сніданку і за 15 хвилин до вечері. Курс лікування - допоки не закінчиться відвар. Повторити можна через два місяці.
СПОЖИВАЙТЕ!
Шкірку («згустки»), що утворилася на свіжому кип'яченому молоці, ще теплою корисно споживати тим, у кого виразка шлунка чи дванадцятипалої кишки.
БУДЕ ТОБІ КАКАО З МОЛОКОМ!..
При цукровому діабет:
- До гарячого молока (доведеного до кипіння) - 0,5 л додати 4 чайні ложки порошку какао. Потримати на малому вогні 1-2 хвилини, помішуючи дерев'яною ложкою. Випити гарячим за 3-4 рази протягом дня. Звісно, щоразу доведеться підігрівати. Споживайте какао з молоком хоча б 3-4 дні на тиждень.