З порушенням обміну речовин в організмі, хворобами ендокринної системи добре справляється козлятник лікарський, який у народі називають «козячою травою»:

-3 чайні ложки засушеної подрібненої трави залити окропом – 600 мл. Настояти 30 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 200 мл тричі на день за 20 хвилин до їди. Після трьох тижнів лікування зробіть перерву на два тижні.

ВІДДАЙТЕ НАЛЕЖНЕ ДЯГЕЛЮ

Лікуючи нервові розлади, з-поміж інших трав, віддайте належне дягелю лікарському:

-1 столову ложку подрібненого кореневища рослини звечора залити окропом – 0,5 л. Посуд закрити. Настоювати мінімум 8 годин у теплому місці. (Або скористатися термосом). Вранці процідити. Пити по 10 мл п’ять разів на день. Цей настій вживати тільки під час загострення недуги.

НА «ОЗБРОЄННІ» - КМИН

У разі виразки шлунка чи дванадцятипалої кишки:

-2 чайні ложки засушеного насіння кмину звичайного залити окропом – 200 мл. Кип’ятити у закритому посуді на малому вогні впродовж 5-7 хвилин. Після охолодження процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 20 хвилин до їди.

Пропонований рецепт – лише один із засобів лікування небезпечної недуги. Неодмінно звертайтеся до лікаря!

ВТОМИЛИСЯ НОГИ

-2 столові ложки насіння льону звичайного залити окропом – 1 л. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Додати 1 л води кімнатної температури. Робити ванночки для ніг упродовж 10-15 хвилин. Процедуру краще приймати на ніч перед сном.

НЕ ДЛЯ ВСІХ ШИШКИ ХМЕЛЮ…

У народній медицині з шишок хмелю готують відвари, настої і спиртові настоянки, які допомагають подолати безсоння, використовують їх при надмірно збудженій нервовій системі (як заспокійливі ліки).

Але вони категорично протипоказані тим, у кого понижений артеріальний тиск!

ПЕЧЕ У НОСІ

Це може бути ознакою запалення ніздрів. Тоді:

-Регулярно (6-7 разів на день) закапуйте ніс оливковою олією – по 4-5 крапель у ніздрю. Оливкову олію можна замінити соняшниковою. Головне, щоб в’язка рідина не була солоною!

-Запальні процеси добре лікує свіжий сік алое. Використання – аналогічне.

-Якщо виходите на двір, тим паче за холодної погоди, то змащуйте ніздрі вазеліном.

ОГОВТАТИСЯ ВІД ІНФАРКТУ МІОКАРДА

Народні зцілителі пропонують такий збір – ягоди глоду колючого, кореневище валеріани лікарської, трави буркуну звичайного і меліси. Заготовляють в однаковій кількості:

-2 чайні ложки засушеного подрібненого збору залити окропом – 300 мл. Не кип’ятити, а нагрівати на водяній бані 15 хвилин. Увесь вміст перелити у термос і настоювати 2 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – місяць. Повторити, якщо необхідно, через місяць.

ОГІРКОВИЙ СІК, ЯК ЛІК!..

Квашений огірок належно підвищує шлункову кислотність. Але, у разі загострення недуги, краще не квашений огірок їсти, а пити сік з нього. Денна норма – 50-75 мл. Приймати по 1 столовій ложці кілька разів на день у перервах між вживанням їжі.

СУПРОВОДЖУЄТЬСЯ РОЗЛАДАМИ

У випадку проявів у клімактеричний період розладів діяльності окремих органів, зокрема, шлунка:

-1 столову ложку трави звіробою звичайного (продається в аптеках) залити окропом – 200 мл. Кип’ятити 15 хвилин на малому вогні. Настоювати 45 хвилин у посуді під кришкою (бажано у теплому місці). Процідити. Пити по 1 столовій ложці 6-7 разів на день.

ТРИ ПЛОДИ КІВІ

Якщо підвищена температура, тоді з’їжте (з невеликими перервами у часі, через кожні 40-45 хвилин) три плоди ківі. Це ще одна його лікувальна здатність. Але зважте, що при розладах шлунка, ківі може спричинити проноси. Також протипоказано при алергії на цитрусові та інші «екзотичні» плоди!.

Тарас ЛЕХМАН

Про лиху, недобру людину кажуть: «Прикрий, мов гірка редька…». Редька справді гірка, але корисна!

Чорну редьку (редьку посівну) у народній медицині найчастіше застосовують для лікування застудних захворювань. Корисно її вживати при авітамінозі, особливо у весняно-зимовий період, коли людському організму явно бракує вітамінів. По допомогу до чорної редьки звертаються в разі інших недуг, зокрема, п’ють сік при токсичних гепатитах, цирозах печінки, холециститах, жовчнокам’яній хворобі, порушенні серцевого ритму, цинзі.

Словом, цінний коренеплід!

 ***

-Як сечогінний засіб сік чорної редьки вживають по 1 столовій ложці тричі на день за 20 хвилин до їди. Але не на ніч перед сном!

Так само його п’ють як відхаркувальний засіб. 

***

У разі цинги жуйте дрібно натертий коренеплід чорної редьки. Ковтати не потрібно, особливо, якщо погано функціонує система травлення.

***

Редькою лікують параліч язика. Її потрібно жувати впродовж 10-12 хвилин 5-6 разів на день, але не ковтати.

***

Найпоширеніший народний засіб лікування кашлю, застуди:

-Зрізати вершечок чорної редьки. Коренеплід не очищати від шкірки. Зробити у ньому невеличку ямку, щоб вийшла своєрідна «філіжанка» (з такої п’ють каву). Ямку заповнити медом. Настоювати у теплому місці. Редька виділятиме сік. Сік з медом пити по 1 чайній ложці 4-5 разів на день у перервах між вживанням їжі.

Протипоказано при цукровому діабеті та алергії на мед.

***

Терту редьку їдять при атеросклерозі. Вона сприяє виведенню з організму надлишкового холестерину. Денна норма споживання – хоча б 50-75 г. Після трьох днів вживання робіть перерву на 1-2 дні.

***

Анемія:

-Взяти порівну соки редьки, моркви, червоного буряка. Налити у темну пляшку. Посуд закрити нещільно, щоб рідина могла випаровуватися. Поставити на 3 години у теплу духовку. Після охолодження пити по 1 столовій ложці тричі на день за 15-20 хвилин до їди. Курс лікування – 2-3 місяці. Повторити, якщо необхідно, через 1-2 місяці.

***

Захворювання печінки, жовчного міхура:

-Свіжий сік чорної редьки п’ють, починаючи зі 100 мл на день (по 25 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди) і поступово збільшують до 400 мл (разова доза – 75-100 мл). Відразу запивають теплою водою – 100-200 мл. І так протягом восьми тижнів. Курс лікування періодично повторюють (бажано через 1-2 місяці).

***

Свіжим соком чорної редьки, розведеним наполовину з водою, обмивають обморожені ділянки шкіри.

***

Захворювання суглобів:

-Добре розмішати сік чорної редьки, мед, горілку у співвідношенні – 3:2:!. Втирати у хворі суглоби. Кількість процедур протягом дня – довільна. На ніч перед сном – втирання необхідне.

***

З потовченого насіння редьки роблять припарки при мікозах, екземах, ранах, які погано гояться. Для цього:

-Занюруюють подвійну марлю з насіння в окріп на 10 хвилин, витягують і коли вона трішечки охолоне, прикладають до хворих місць.

Процедури приймати тричі на день.

***

Вправні господині, готуючи перші страви, додають до них трішечки дрібно нарізаної чорної редьки. Корисно для печінки!..

***

Салат з чорної редьки, до якого додають варені яйця, картоплю, твердий сир, зелень, приправляють спеціями, олією (або майонезом) – смачний. Така страва не є надто калорійною, але корисною для зміцнення імунітету і позбавляє відчуття голоду.

***

Старшим людям:

-Дрібно натерта чорна редька, сік коренеплоду покращують пам'ять. Утім, слід зауважити, а чи не виникне негативних побічних ефектів?..

Радьтеся з лікарем!

***

Комусь вельми кортить свіжа чорна редька, смакує, «душа просить»… Але з різних причин краще від неї відмовитися. (Принаймні, радили лікарі). Тоді, як компроміс:

-Коренеплід запекти у духовці або традиційній селянській печі. Після термічного оброблення очистити від шкірки, дрібно нарізати чи подрібнити на тертці і… смачного!.

***

ЗАСТЕРЕЖЕННЯ!

Вживання чорної редьки, соку коренеплоду категорично протипоказане при наявності виразки шлунка чи дванадцятипалої кишки, підвищеній кислотності шлункового соку, запальних захворюваннях печінки, нирок, кишечника, органічних захворюваннях серця. Не варто пити сік чорної редьки при сильному почервонінні горла. Це може призвести ще до більшого його подразнення.

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград

Чаєм з липового цвіту і липовим медом насамперед лікують застуду, грип… Однак він корисний та помічний і при запаленні сечовивідних каналів. Готують чай і підсолоджують на власний смак. Так само індивідуально встановлюють денну норму споживання.

Пам’ятайте, щоб він приніс більшу користь, то пити його слід тільки гарячим!

САМОДІАГНОСТИКА ТУБЕРКУЛЬОЗУ

Якщо постійно кашляєте, відчуваєте біль у грудях (легенях), то варто перевіритися у лікаря щодо захворювання на туберкульоз.

Є й народний метод самодіагностики. Станьте навпроти дзеркала на відстані 50-60 см. Температура повітря у кімнаті повинна бути не нижче +30 С. Злегка дихніть на дзеркало. Якщо воно «спітніло», отож виникає підозра, що у вас небезпечна недуга. Негайно звертайтеся до лікаря! Ранні стадії туберкульозу (зрештою, як й інших захворювань) лікувати легше!

РОСЛИННИЙ ЗБІР ДЛЯ ЖІНОК

При порушенні менструального циклу знадобиться рослинний збір – спориш звичайний, хвощ польовий, золототисячник, перстач гусячий (співвідношення – 1:1:3:5):

-1 столову ложку засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити окропом – 200 мл. Настояти мінімум 1 годину. Процідити. Випити протягом дня малими ковтками.

ВИВОДИМО ВУГРІ

-2 столові ложки засушеної подрібненої трави кропиви дводомної залили окропом – 400 мл. Настояти 2 години у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 30 хвилин до їди. Дітям, віком від 7 до 16 років, дозу зменшити на половину. Курс лікування – два тижні.

- Тричі на день під час їди вживати по 1-2 чайні ложки пивних дріжджів. Але ці «ліки» не для дітей!

ЕНДОКАРДИТ

При запаленні внутрішньої оболонки серця знадобиться рослинний збір – квітки бузини чорної, арніки гірської і листя розмарину у співвідношенні – 1:4:6:

-1 столову ложку засушеного подрібненого збору залити окропом – 200 мл. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Випити малими ковтками протягом дня. Процес лікування може бути тривалим – щонайменше 45-60 днів.

НАСТІЙ ВІД ВАРИКОЗУ

Варикозне розширення вен добре лікують брусниця і верес звичайний. Заготовляють рослини в однаковому співвідношенні:

-2 столові ложки засушеного подрібненого збору залити окропом – 0,5 л. Кип’ятити 3-4 хвилини. Настояти 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 100 мл п’ять разів на день у перервах між вживанням їжі. Через 30 днів лікування зробити перерву на 15 днів. Протягом року пройти 5-6 лікувальних курсів.

«ПРИГЛУШИТЬ» КРОПИВА

Глуху кропиву білу використовують для лікування гострого запалення бронхів з ураженням слизової оболонки (бронхіту):

-4 столові ложки засушених квіток рослини засипати у термос і залити окропом – 400 мл. Настояти мінімум 1 годину. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 25-30 хвилин до їди. Курс лікування – до повного одужання.

ЦЕЛЮЛІТ

Один із засобів подолати целюліт – частіше пити березовий сік. Він добре виводить з організму зайву рідину.

ТИМ ЧАСОМ…

Коли у вас кардіоневроз:

-1 чайну ложку подрібненого кореневища валеріани лікарської залити водою (200 мл) кімнатної температури. Настояти мінімум 3 години у теплому місці. Процідити. Випити на ніч перед сном.

ХОЛОДНИЙ НАСТІЙ

-1 столову ложку подрібненого листя лимонника китайського залити окропом – 0,5 л. Посуд закрити кришкою. Настояти до охолодження. Процідити. Такий настій корисно пити у спекотні дні, він добре втамовує спрагу. Але не пийте настою, відразу взятого з холодильника!

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області

Ця недуга в науковій медицині має назву – емфізема легенів. Один з народних засобів її лікування:

-1 столову ложку засушеної подрібненої трави горицвіту весняного залити окропом – 200мл. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 1 столовій ложці 5-6 разів на день. Не більше і не частіше! Вживати тільки під  час загострення недуги.

ЗНИЖЕННЯ ДІЇ

Постійне вживання кислих яблук знижує дію алкоголю на організм. Так само сік чорноплідної горобини. (В обох випадках денну норму споживання встановлюють індивідуально). А ще краще – відмовитися від зайвої чарки!

АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТОНІЯ

-1 столову ложку засушених подрібнених квіток цмину піскового залити окропом – 200 мл. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Процідити.  Пити по 50 мл чотири рази на день за 30 хвилин до їди.

-Готують  і п’ють узвар із засушених плодів лимонника китайського (100 г плодів на 3 л води). Денна норма – 700-800 мл.

Ті настої та узвари вживати тільки під час загострення недуги!

ПОШИРЕНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ

Псоріаз – одне з найпоширеніших шкірних захворювань. Хоч, як стверджують медики, воно не становить надмірної небезпеки, але і його потрібно лікувати. Серед народних засобів:

-1 чайну ложку засушених подрібнених листя і квіток бузини чорної (заготовляють 1:1) залити окропом – 300 мл. Настояти 10 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 100 мл тричі на день через 1 годщину після їди.

-Тричі на день змащувати уражені місця свіжим соком чистотілу. На жаль, таке лікування належить до сезонних.

ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ ПЕЧІНКИ

-1 столову ложку сухого насіння череди три роздільної залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на малому вогні впродовж 5-7 хвилин. Потім увесь відвар перелити у термос і настояти мінімум 2 години. Перед вживанням процідити. Пити по 1 столовій ложці 7-8 разів на день у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – 21 день. Повторити через такий же період часу. Протягом року – 5-6 курсів лікування.

ТІЛЬКИ СУХАРІ!

Відчуваєте важкість у шлунку, а ще гірше, коли дошкуляє біль?.. Тоді:

-Відмовляйтеся від споживання свіжого хліба. Краще їсти сухарі, але не надмірно.

-Найбільше шкодить шлунку і стравоходу щойно спечений гарячий хліб. Колись старші люди, які пекли хліб, говорили: «Не їж гарячого хліба! Хліб має відлежатися!..».

НЕБЕЗПЕЧНА ДОЗА

Ягоди чорниці допомагають лікуватися від надмірного радіоактивного опромінення, впливу радіації чи після сеансів хімічної терапії. Денна норма споживання – хоча б 100-150 г свіжих або заморожених ягід. Із засушених ягід корисний узвар.

БАЛЬЗАМ ГРІЄ

Якщо внаслідок застуди нестерпно болить голова:

-Чоло і шию змастіть бальзамом «П’ять зірочок». Голову закутайте товстою шерстяною хусткою. Процедуру краще приймати на ніч.

Тарас ЛЕХМАН