Щоб дитина, віком 5-7 років, позбулася глистів:

-3 столові ложки засушеного подрібненого лушпиння насіння гарбуза залити окропом – 400 мл. Варити на слабенькому вогні 7-8 хвилин. Настояти у посуді під кришкою до літеплої температури. Процідити. Це – денна норма споживання. Курс лікування – три тижні.

Слід знати, що самим насінням гарбуза не варто зловживати хлопчикам!

ПЕРЧИНИ ДЛЯ ТРАВЛЕННЯ

Порада для дорослих, особливо після споживання жирних страв:

-7 перчин (чорного перцю) залити окропом – 100 мл. Варити на малому вогні  хвилини. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Пити по 1 столовій ложці 4-5 разів надень.

Застереження: протипоказано при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки!

...ОБІЙТИСЯ БЕЗ ПЕРЦЮ

Дітям не варто подавати до столу страви, приправлені перцем, особливо надмірно. Він подразнює їхній ніжний шлунок і стравохід.

З ГРИБАМИ – ВАЖКО

Гриби, як відомо, за калорійністю замінюють м’ясо (і це у будь-якому вигляді приготування). Але вони важкі для травлення. Тому старшим людям можна їх споживати не більше 150 г на тиждень.

ПЛІД НЕ ДЛЯ ВСІХ

Хворим на цукровий діабет (особливо, коли розвинулася складна форма) бажано їсти зелені напівкислі яблука, але уникати солодких жовтих і червоних. Протипоказані солодкі груші.

ГОТУЄМО З ПРОСА

У разі захворювання нирок, сечового міхура, виразки шлунка чи дванадцятипалої кишки вживають відвар з проса. Готують з розрахунку:

-1 столова ложка гасіння на 200 мл води. Варять до повної готовності. Протягом дня випити 2-3 таких порції. Відварене просо також незашкодить.

ПУХ КУЛЬБАБИ

Щоб швидко зупинити кров, якщо отримали незначні порізи, рани:

-Збирають у жменю пух кульбаби і прикладають до травмованого місця.

З НАСІННЯ МЕЛІСИ

Коли збуджена нервова система, негативні емоції, переживання,безсоння:

-1 десертну ложку засушеного насіння меліси залити окропом – 200 мл. Настояти 20 хвилин у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-7 разів. Не зловживати!

ПІДЛІКУЄМО ХВОРУ ПЕЧІНКУ

-7-8 засушених квітів календули звечора покласти у термос і залити окропом – 600 мл. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Випити протягом дня за 4-5 разів у перервах між вживанням їжі.

Курс лікування не є обмеженим.

ШОВКОВА ЧУПРИНА

Випадає волосся, облисіння?.. Тоді:

-5-6 столових ложок подрібненого кореня лопуха справжнього залити 5-6 л окропу. Варити 10 хвилин. Настояти до оптимальної температури у посуді під кришкою. Можна не проціджувати. Вмивати голову тричі на тиждень. Миючих засобів краще не використовувати.

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області

Найчастіше харчові продукти (м’ясні, рибні, консервації...) псуються влітку. А все через спеку. На додачу недбало помили ововчі, фрукти... Наслідок – харчове отруєння, ботулізм. Тоді негайно звертайтеся до лікаря! Утім, як тільки відчули недугу, пийте якомога більше теплої джерельної води. Допоможе міцний чай з м’яти перцевої, який спричиняє блювоту і таким чином очищаємо шлунок, стравохід. Готують з розрахунку:

-5 столових ложок подрібненої рослини (свіжої або засушеної) на 1 л окропу.

ТРІЩИНИ МІЖ ПАЛЬЦЯМИ

Ще одна неприємність літньої спеки, коли між пальцями ніг з’являються тріщини, які кровоточать, нестерпно печуть. Один із засобів порятунку:

-7-8 столових ложок подрібненої ромашки (беруть свіжу або засушену рослину) засипати у широкий посуд і залити 7-8 літрами окропу. Настояти до літеплої температури у закритому посуді. Не проціджувати. Тримати ступні ніг у воді впродовж 15-20 хвилин. Коли ноги висохуть (бажано не витирати рушником), тріщини змащують йодом. Процедуру приймати двічі на день (вранці та ввечері перед сном).

Подбайте про зручне взуття.

...АЛЕ ЗАШКОДИТЬ ПЕЧІНЦІ

І лікарі, і народні зцілителі радять хворим на туберкульоз легень пити щодня по 2-3 свіжих курячихяйця.

Застереження: однак вони можуть зашкодити печінці, тим паче, коли ви вже відчуваєте негаразди з неою.

БУДЬ-ЯКІ ФОРМИ ТУБЕРКУЛЬОЗУ

-Змішують в однакових пропорціях мед, свіжий сік моркви і молоко. Вживають по 150 мл на день. Порцію доречно розподілити на 3-4 рази.

Застереження: протипоказано при цукровому діабеті й алергії на мед.

ВІДВАР З  КВІТОК ПИЖМА

У разі інтоксикації, спричиненої туберкульозом легень, готують відвар з квіток пижма звичайного:

-1 столову ложку засушених подрібнених квіток залити окропом – 200 мл. Настояти до літеплої температури у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за три рази у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – 21 день. Повторити через 4-5 днів.

Застереження: протипоказано при вагітності!

ЗАМІСТЬ КРАПЕЛЬ

Дітям протипоказано давати спиртові настоянки з лікарських рослин, в т.ч. з кореня валеріани для заспокоєння нервової системи. Натомість готують чай з наземної засушеної і подрібненої частини рослини:

-1 чайна ложка сировини на 200 мл окропу. Настоюють 20 хвилин у посуді під кришкою. Проціджують. Цю порцію слід випити протягом дня за 5-6 разів і тільки під час загострення недуги. Він дитини має становити 5-6 років.

НЕЖИТЬ: ЧИМ ЗАКАПУВАТИ НОСА

Молоді зелені стебла цибулі подрібнюють на м’ясорубці. Через марлю відтискають сік, яким закапують носа:

-По 3-4 краплі у ніздрю.Процедуру приймати 3-4 рази на день. Заготовляйте сік на добу (не більше) і зберігайте у холодильнику.

Сік самої цибулини більш пекучий і може спричинити подразнення.

Щоб мати молоді стебла цибулі цілоріч, її пророщують у посудинах з водою.

ВТАМУВАТИ ПЕЧІЮ

-1 столову ложку свіжого або 2 столові ложки засушеного листя подорожника засипати у термос і залити окропом – 300 мл. Настояти мінімум 2 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня малими ковтками. Вживати тільки під час загострення недуги.

УНИКНУТИ...

Щоб уникнути печії, декому не варто споживати (або обмежуватися у вживанні) насіння соняшника.

ШКІДЛИВА ЗВИЧКА

Якщо регулярно жувати свіже листя щавлю, але не ковтати його, а випльовувати, то це зменшить потяг до куріння.

ПРИКЛАДАЮТЬ МОХ

До місць порізів, ан, які час від часу кровоточать, прикладають свіжий мох, зрізаний зі стовбурів дерев. Процедуру приймають двічі на день по 30-40 хвилин.

Мох слід заготовляти у відносно чистих екологічних місцях і промивати його теплою джерельною водою.

Тарас ЛЕХМАН

Щоб швидше «прорвали» незначні пухирці (але без відкритих ран), які появилися на шкірі внасоідок опіків, їх здегка змащують розтопленим вершковим маслом, до якого додають дрібку солі (1 столова ложка масла й сіль на кінчику ножа).

НЕ ЗУПИНЯЄТЬСЯ КРОВ...

Рани, які кровоточать, промивають міцним настоєм деревію. Готують з розрахунку:

-5 столових ложок засушеної подрібненої рослини залити окропом – 1 л. Настояти до літеплої температури у посуді під кришкою. Перед промиванням процідити. Протягом дня приймати 4-5 процедур.

ЯБЛУКО У МОЛОЦІ

-1-2 середніх яблука (бажано зелених) очистити від шкірки, вилучити зернятка, подрібнити і залити 1л молока. Варити на малому вогні, помішуючи ложкою допоки молоко не закипить. Така невибаглива страва корисна для хворої печінки.

БАЖАНО ДОМАШНІЙ

Хлібний квас, але бажано домашнього приготування, покращує апетит і сприяє процесам травлення.. Пити його потрібно тільки свіжим. Тож готуйте невеликі порції. Прокислий квас не годиться для вживання.

ЩОБ НЕ УТВОРИВСЯ ТРОМБ

При згущенні крові доречно пити виноградний сік. Бажано темних сортів винограду (ягоди мають бути сині, фіолетові...). Денну норму споживання встановлюють індивідуально. Але виноградний сік, особливом з високим вмістом цукру, протипоказаний хворим на цукровий діабет.

ПОРОШОК З ЛІЩИНОВИХ ГОРІХІВ

Для покращення пам`яті старшим людям рекомендують їсти горіхи. Особливо корисні ліщинові. Але щоб не виникло проблем з травленням:

-Засушені ядра ліщинових горіхів подрібнюють на порошок. Користуються кавомолкою. Денна норма споживання – 2-3 чайні ложки.

СПОЧАТКУ...

Спиртові настоянки, які ми власноруч приготували з лікувальною метою, не варто вживати натщесерце, навіть у маленьких дозах. Це подразнює шлунок. Спочатку випийте горнятко чаю або теплоїводи. (Пити малими ковтками). Через 10 хвилин – настоянку. І аж через 15-20 хвилин – сніданок.

СУТО ЧОЛОВІКАМ

Настоянка від імпотенції:

-Квіточки миртк (заготовляють свіжими, як тільки зацвів кущ) засипати у скляну банку, утрамбувати і залити 74-процентним спиртом у співвідношенні – 1:1. Посуд щільно закрити. Настоювати 12-14 днів у темному, але темлому місці. Процідити. Пити по 15-20 крапель на столову ложку води тричі на день у перервах між вживанням їжі. Курс лікування – 30 днів. Повторити через 10 днів. Протягом року – 5-6 курсів. Настоянкою не зловживати!

ВИНО НЕ ВСІМ ДАНО...

Червоне неміцне вино домашнього приготування (з винограду, ожини, смородини...), фірмовий «Кагор»,  який придбаєш у крамницях, збагачують кров гемоглобіном, додають бадьорості. Чарка (100 мл) на дент не завадить. Звісно, влаштовуйте пісні дні, скажімо, середа і п`ятниця.

Однак вино протипоказане тим, у кого захворювання печінки, стравоходу, хто щойно переніс інфаркт, інсульт...

БІБ НА СІМ ДІБ...

Якщо ваш організм потребує білків, тоді частіше готуйте страви, зокрема, гарніри з бобу. Краще з молодого. Він містить їх вдосталь. Скористайтеся сезоном! До речі, молодий біб добре зберігається у морозильних камерах.

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області

Як тільки загострився кашель:

-1 десертну ложку засушеної подрібненої трави первоцвіту (заготовляють ранньою весною під час цвітіння рослини) залити окропом – 200 мл. Настоювати 20 хвилин у посуді під кришкою. Перед вживанням процідити. Можна додати 1 чайну ложку меду. Протягом дня випити три таких порції.

СУПРОТИ АЛЕРГІЇ

Дехто хибно вважає, що алергія – сезонне захворювання. Наприклад, недуга може загостритися під час цвітіння окремих видів кущів, дерев, трав, садових квітів… Але, на жаль, вона може проявитися будь-коли. Тоді:

-1 столову ложку свіжого (або замороженого)подрібненого  листя щавлю залити теплою водою – 400 мл. Довести до кипіння і кип’ятити 10 хвилин. Настоювати у посуді під кришкою 1 годину. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 5-6 разів.

РЕЦЕПТ БОРОТЬБИ З ЦУКРОВИМ ДІАБЕТОМ

Взяти в однаковій кількості корінь лопуха справжнього, сухі стулки стручків квасолі білої і сухе листя чорниці. Збір подрібнити і змішати:

-5 столових ложок суміші звечора засипати в емалевий посуд і залити холодною водою – 1 л. Настоювати мінімум 12 годин. Потім довести до кипіння і кип’ятити 5 хвилин. Настоювати 1 годину у посуді під кришкою. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за 6 разів. Вживати за 15 хвилин до їди і через 30 хвилин після їди. Відвар приймати тільки під час загострення недуги.

ОБНІМІТЬ БУК

Кожне дерево лікує по-своєму. Бук, наприклад, покращує кровообіг, знімає стрес. При першій же нагоді притуліться спиною до бука чи обніміть його. Варто так постояти хоча б 25-30 хвилин, можна і довше. До речі, його позитивна енергія діє навіть на відстані 10-15 метрів. Тому у букових лісах людина почувається бадьорою. І ще таке: чим старіше, але здорове дерево, не порохняве, не пошкоджене личинками, грибком, тим краще воно лікує.

СИНЯ ГЛИНА

Послабити біль, який виник унаслідок захворювання на радикуліт, допоможе синя глина. Її розмочують у гарячій воді і накладають тонким шаром на хворі місця. Зверху накривають поліетиленовою плівкою і закутують товстою шерстяною тканиною. Процедуру краще приймати на ніч.

На жаль, синя глина зустрічається не так уже й часто. Її можна знайти на берегах та дні лише окремих річок, потічків, озер. Народні зцілителі високо цінують її. Колись синьою глиною навіть чистили зуби, а панянки використовували цей дар Природи, як косметичний засіб, змащували обличчя.

Заготовляти синю глину потрібно у відносно чистих водоймах, найкраще – біля джерел. Перед використанням її ретельно промивають через дрібне ситце криничною водою. Потім воду акуратно зціджують, залишивши тільки глину.

ВИПАДАЄ ВОЛОССЯ

Взяти в однаковій кількості (скористайтеся вагою) листя кропиви дводомної, мати-й-мачухи, кореневища лепехи. Свіжий або засушений збір подрібнити і ретельно змішати:

-6 столових ложок збору залити теплою водою – 1 л. Довести до кипіння і кип’ятити 10 хвилин. Відвар настоювати 1 годину у закритому й укутаному рушником посуді. Процідити. Рідину втирати у шкіру голови. Не змивати і не витирати рушником. Процедуру приймати через день (краще ввечері перед сном). Достатньо 20 процедур. Повторити, якщо необхідно, через два місяці.

ВКРИЛИ ПРИЩІ

Гнійні прищі, жировики на обличчі змащують перекисом водню. Процедуру приймати тричі на день.

Також отримаєте позитивний результат, якщо їх зволожувати свіжим лимонним соком, або натирати скибкою лимона. (Так само тричі на день). Але після цього обличчя не вмивати водою протягом 1 години.

КИТАЙСЬКА РОЖА

У багатьох поціновувачів кімнатних рослин росте «китайська рожа» (гібискус). Квіти, які опали, сушать, подрібнюють і використовують для приготування настою. Ним промивають очі чи роблять примочки у разі їх перевтоми.

Приготування: 1 десертна ложка квітів на 200 мл окропу. Настоювати до літеплої температури у посуді під кришкою. Перед процедурою настій процідити.

ГІРШЕ НЕ БУВАЄ…

Жартують: «Якщо зуб болить, то гірше не буває…». А якщо таки болить?.. Тоді:

-До болючого місця прикладіть на 20 хвилин змочений у камфорному маслі клаптик вати.. Така процедура і зубний біль втамовує, і відтягує гній при наривах ясен.

-Порошок кориці залити теплою водою так, щоб утворилася щільна маса. Отриману густу пасту прикладають до хворого зуба біля ясен на 25-30 хвилин.

Процедури час від часу повторюйте.

Ніколи не забувайте про лікаря-стоматолога!

НА ОЗБРОЄННІ – ЛОХИНА

Народний засіб від ревматизму:

-1 столову ложку подрібнених пагонів і листя лохини залити окропом – 200 мл. Кип’ятити на малому вогні 10 хвилин. Увесь відвар перелити у термос і настоювати мінімум 3 години. Процідити. Цю порцію випити протягом дня за три рази у перервах між вживанням їжі. Через 21 день лікування зробіть перерву на 5-7 днів.

Тарас ЛЕХМАН, м. Червоноград Львівської області