Відомо, що мед позитивно впливає на сон. Спробуйте таке:

- На ніч з'їсти 1 чайну або 1 десертну ложку меду з... невеличким квашеним огірочком. Добре подіє!

СОДА І М'ЯТА

Пухирці у роті:

- Спочатку слід приготувати настій з м'яти. 1 чайну ложку подрібненої рослини залити окропом - 200 мл. Настояти до літеплої температури. Процідити. Потім додати 1 чайну ложку соди. Добре розчинити. Ополіскувати ротову порожнину двічі на день - вранці та ввечері.

МОЖНА НЕ ЇСТИ, А ПРИКЛАДАТИ

Набряки під очима?.. А все через перевтому?.. Тоді:

- Дрібно натерти свіжі плоди хурми. Отриману «кашку» загорнути в клаптики марлі і прикласти на 20-25 хвилин до місць набряків. Процедуру приймати двічі на день - вранці та ввечері перед сном.

P.S. Споживання плодів хурми також корисне!

ЗАВЖДИ ЗАПАСАЙТЕСЯ!

У разі проносів слід вживати незрілі висушені плоди шовковиці - 150 г на день.

...А коли закрепи, то пити свіжий сік плодів шовковиці. Однак таке лікування належить до сезонних.

УТИХОМИРИТЬ

Збуджені нерви:

- 2 чайні ложки засушених подрібнених бруньок тополі чорної залити окропом - 250 мл. Кип'ятити 5-7 хвилин. Настояти 1 годину. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день. Не більше! Курс лікування - 10 днів. Повторити можна через 30 днів.

«ОСТУДИТИ» СЕРЦЕ

Посилене серцебиття?.. Перед тим, як прийняти ліки, скористайтеся таким засобом:

- На ділянку серце (на «голе тіло») покладіть на 15 хвилин грудочки льоду. (Беруть з морозильної камери).

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

При лікуванні міжхребцевої грижі добре допомагають гарячі ванни з верби. Використовують молоді подрібнені галузки. Верба - природний анальгетик. Приймати такі ванни хоча б тричі на тиждень, але краще ввечері перед сном. Вона і сон покращить.

З ГІЛОЧОК ЛИПИ

Для лікування хворих суглобів:

- Дві жмені подрібнених молодих гілочок липи (заготовляють під час цвітіння дерева!) залити окропом - 5-6 л. Кип'ятити 30 хвилин. Посуд закрити кришкою. Коли настій досягне оптимальної температури (як тільки зможете витримати), парити у ньому ноги. Процедуру краще приймати ввечері перед сном 3-4 рази на тиждень.

ПОГАНИЙ ЗІР

Щодня із десяти свіжих або заморожених ягід горобини відсмоктуйте сік. Робіть це натще за 30 хвилин до сніданку. Горобиновий сік сприяє покращенню зору. Курс лікування - 14-16 днів. Повторити через 30 днів.

Важкість у шлунку допоможуть подолати ромашка і звіробій (заготовляють під час цвітіння рослин):

- 1 столову ложку подрібненого засушеного збору (1:1) залити окропом - 250 мл. Настояти 20 хвилин. Процідити. Протягом дня доречно випити три таких порції. Настій пити гарячим, малими ковтками. На ніч перед сном - обов'язково!

ШЛАКИ ВИВОДИМО, АЛЕ...

Чимало рослин (настоїв з них), коренеплодів, плодів здатні виводити з організму шлаки, «очищати» його. Візьміть на озброєння бруньки берези, осики, цвіт барбарису, корінці цмину, плоди глоду, капусту... Але інколи можна почути: «Дотримуюся усіх порад, однак стан здоров'я не покращується...». Отож, під час такого лікування на 1-2 місяці відмовтеся від вживання м'ясних продуктів.

ЦВІТ ПОМІДОРІВ

Засохлі пелюстки квіток помідорів варто зберегти. З них готують настій для хворих на цукровий діабет:

- 1 столову ложку подрібнених пелюстків залити окропом - 200 мл. Настояти 20 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день. Курс лікування - місяць. Повторити через місяць.

БАГАТЬОМ КОРИСНИЙ!

Томатний сік (споживати хоча б 200 мл на день, але 4-5 разів на тиждень) корисний для хворих з порушеним обміном речовин; допомагає у лікуванні артриту, цукрового діабету. Він допомагає організму виводити із сечею відпрацьовані речовини, отрути.

КВАШЕНІ ЯБЛУКА

Сік (ропа) квашених яблук, як і самі плоди, допомагають при підвищеній температурі, захворюванні на грип, застуду. Зокрема з соку можна робити компреси, вживати його внутрішньо по 50 мл 5-6 разів на день. Але таке лікування протипоказане при виразці шлунка чи дванадцятипалої кишки, підвищеній кислотності шлункового соку.

КОМПОТ-АНТИБІОТИК

Грип, застуда, підвищена температура:

- Візьміть по 1 середньому плоду айви, яблука, лимона. Поріжте на скибки і приготуйте компот (це з розрахунку на 3 л води). Пити гарячим. Денна норма - хоча б 800 мл.

Хронічний риніт особливо загострюється в осінньо-зимовий періо, а також ранньою весною. Є надійні ліки від недуги!

- Закапуйте в ніс тричі на день по 2-3 краплі опліпихової олії.

ФІАЛКОВИЙ ЧАЙ

- 1 листочок фіалки домашньої подрібнити. Залити окропом - 200 мл. Настояти 20 хвилин. Процідити. Протягом дня випити за 7-8 разів.

Колись такий чай пили жінки, у яких був поганий обмін речовин. Курс лікування - місяць. Повторити через місяць.

НИРКОВІ КОЛЬКИ

- 1 столову ложку подрібненого бадилля моркви (використовують і засушене) залити окропом - 200 мл. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити по 1 столовій ложці через кожних 10-15 хвилин. Курс лікування - 21 день. Повторити через 10 днів. Протягом року пройти 5-6 курсів.

СВІЖА КАПУСТА

Хворим на серце, а також для профілактики серцевих захворювань слід частіше їсти салати зі свіжої капусти. Адже в капусті великий вміст калію. Смачного!

ОПУСТИВСЯ ШЛУНОК

- Взяти порівну (за вагою) вероніку лікарську, приворотень, нечуйвітер волохатенький. Три чайні ложки засушеного подрібненого рослинного збору залити окропом - 200 мл. Настояти 30 хвилин у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі. Курс лікування - місяць. Повторити через місяць.

СТІЙКІСТЬ ВІД ЗАСТУДИ

Коли готуєте узвар із сухофруктів (яблук, груш, чорносливу), то додайте до нього 2-3 засушені квіточки чорнобривців (це з розрахунку на 3 л води). Такий простенький засіб може уберегти від застуди, покращить імунітет організму.

ПОРОШОК ІЗ ШОВКОВИЦІ

Порада хворим на цукровий діабет:

- Засушене листя шовковиці перетерти на порошок. Ним посипати кашу, сир, навіть перші страви.

Виявляється, що наші предки з лікувальною метою виготовляли борошно з листя шовковиці...

ПОВЕРТАЄ ЗІР

- 2 столові ложки ягід чорниці (використовують і заморожені, з морозильної камери) звечора розтерти у ступці, залити холодною водою - 200 мл. Настояти мінімум 8 годин. Не проціджувати. Пити по 50 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до їди. Через кожних 10 днів вживання робити перерву на 2-3 дні. Курс лікування - 5-6 місяців.

ПРИРОДНИЙ ВІДБІЛЮВАЧ

Якщо чистити зуби ягодами полуниці (перед тим їх слід перетерти у ступці), то вони будуть білими-білими. Адже полуниця - природний відбілювач.

Заготуйте ці ягоди на зиму і зберігайте їх у морозильній камері.

ХАЙ БУДЕ МІЦНИМ СОН!

На ніч перед сном доцільно з'їсти 1 чайну ложку меду, а через 5 хвилин одне середнє яблуко. На добраніч!

Серцеві захворювання лякають багатьох людей. Не впадайте у відчай, бо це ще й загострить недугу, зашкодить нервовій системі. Спробуйте такий засіб лікування:

- 1 чайну ложку подрібненого листя герані (кімнатна рослина) залити кип'яченою (з водопроводу) або джерельною холодною водою - 200 мл. Настояти мінімум 7-8 годин. Процідити. Дорослим пити по 1 столовій ложці 4-5 разів на день; дітям (віком від 5 років) - по 1 чайній ложці також 4-5 разів на день. Через кожних 20 днів вживання робіть перерву на 10 днів.

БДЖОЛИНИЙ УКУС

Стародавній засіб лікування зобу:

- Прикладати до набряклого місця (збільшеної щитовидної залози) бджолу, щоб ужалила. Тут без сторонньої допомоги не обійтися. Процедуру приймати рази на день протягом 10 днів поспіль. Повторити через 20 днів. Але таке лікування належить до сезонних, коли бджоли активні. Крім того, слід зважити, що у декого може виникнути алергія на бджолині укуси, різко підвищуватися температура. Тоді від такого лікування слід відмовитися.

ОЖИРІННЯ - ЦЕ НЕДУГА

- 1 чайну ложку свіжого соку алое випивати двічі на день (вранці та ввечері) за 30 хвилин до вживання їди. Звісно, слід дотримуватися дієти. Так можна позбутися ожиріння. Курс лікування - місяць.

ВИВОДИТЬ МОЗОЛІ

Алое успішно лікує мозолі:

- До хворого місця прикладають м'якушем щойно зрізаний листок рослини. Зверху накладають пластир. Робіть це навхрест, бо так краще тримається. Процедуру приймати на ніч. Вранці зняти.

З ЧУЖОГО ДОСВІДУ

У Єгипті онкохворим щодня дають споживати селеру. Ця рослина здатна призупиняти чи, принаймні, уповільнювати розвиток пухлин.

КУЧЕРІ МОЇ...

Щоб не випадало волосся:

- 1 столову ложку бруньок тополі (щойно заготовлених) перетерти з 1 столовою ложкою соняшникової олії. Втирати у шкіру голови на 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Шампунів бажано не використовувати. Процедуру приймати двічі на тиждень. Курс лікування - два місяці.

ДОМАШНІ ЛІКИ

Від ларингіту:

- 200 мл свіжого соку моркви і 2 столові ложки меду добре змішати. Пити по 1 столовій ложці 5-6 разів на день. Курс лікування - до повного одужання.

ПОРУШЕННЯ ОБМІНУ РЕЧОВИН

- 3 столові ложки подрібненого кореня лопуха звечора залити окропом - 1 л. Настояти мінімум 10 годин. Вранці процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі. Це сприятиме обміну речовин в організмі. Курс лікування - місяць. Повторити, якщо необхідно, через 1-2 місяці.

У КОГО ГЕРПЕС

- 1 столову ложку подрібненої засушеної трави деревію звичайного залити окропом - 200 мл. Настояти 1 годину. Процідити. Пити теплим по 100 мл чотири рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі. Курс лікування - до повного одужання.