М'яту і валеріану використовують у народній медицині здебільшого для приготування заспокійливих настоїв та ліків від серцевих недуг. Допоможуть вони і при гастриті з підвищеною кислотністю:
- 50 г листя м'яти і 50 г коріння валеріани подрібнити, перемішати. 2 столові ложки суміші залити окропом — 200 мл. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день, або двічі на день по 100 мл. Бажано за 30 хвилин до вживання їжі.
«ГАСИМО» ПЕЧІЮ
- 1 чайну ложку подрібненої трави золототисячника залити окропом - 200 мл. Настояти 10 хвилин. Процідити. Пити, коли відчуваєте печію.
ВІДВАР ЧОРНИЦІ
Аби позбутися проносу, приготуйте відвар зі сушених ягід чорниці:
- 1 столова ложка на 200 мл окропу. Запарювати як чай. Проціджувати не обов'язково. Ягоди також можна спожити. Протягом дня випити 400-500 мл чорничного відвару.