Стимулює травлення, регулює діяльність кишківника рослинний збір:
- Взяти крушини ламаної, листя м'яти і кореневища валеріани у співвідношенні - 3:2:3.
1 столову ложку подрібненої суміші залити окропом - 200 мл. Настояти до охолодження. Процідити. Пити по 100 мл двічі на день - вранці та ввечері, за 15-20 хвилин до вживання їжі. Курс лікування - 21 день.
ДО ЧИ ПІСЛЯ?..
Дехто свій ситний обід запиває склянкою холодного фруктового соку (чи води). Не робіть такого, особливо, якщо вам за сорок! Це не сприяє процесам травлення. Краще сік (воду) випити за 15-20 хвилин до обіду, що покращить апетит.
КАВУНОВА НАСТОЯНКА
Незвичний засіб лікування закрепів у дорослих:
- Взяти невеликий достиглий кавун (1,5-2 кг). Зрізати верхівку. Вийняти ложкою стільки м'якоті, щоб у виїмку можна було залити 100 мл горілки. М'якоть у кавуні проткнути кілька разів ножем, щоб оковита краще просякла у кавун. Настояти у прохолодному місці 2 години. М'якоть, вибираючи з кавуна ложкою, з'їсти протягом дня невеликими порціями. Таке лікування - тільки для дорослих! Ним (засобом) можна скористатися лише раз на тиждень, і то, коли тривалі закрепи.