(5 Голосов)
Їжа стане ліками, якщо салат, кріп, цибулю їсте щодня.
 
Дехто дивується, як я можу весь час їсти таку прісну, грубу і несмачну їжу. Та ні, мені смачно. Бо майже все, що їм, присмачую кислим молоком, помідоровим соком, медом, часником, гірким перцем (стручковим), чебрецем, базиліком, м'ятою, материнкою, коріандром, кропом, петрушкою. Повірте, з цим і печена картопля, і варені каштани, і кукурудзяний токан смакують як делікатес.
 
Верба – одна з перших рослин.
Вона після всесвітнього потопу першою зазеленіла на берегах. Не перелічити, від чого помічна верба: головний біль, невралгія, неврози, ревматизм, печінка, шлунок, подагра, застуда...
 
Столову ложку подрібненої верби залити 0,5 л окропу і варити на слабкому вогні хвилин п'ять. Настояти. Пити по столовій ложці тричі на день.
 
Свіжі листки прикладати до мозолів. Порошком з кори засипають рани і зупиняють кровотечі. З відвару кори або гілочок роблять ванни для ніг за варикозного розширення вен, при екземах, фурункульозі, пітливості, облисінні.
 Мід:
Медом можна вберегти від псування будь-які продукти. Заливайте ним ягоди, горіхи, часник. Навіть масло можна тримати в медові, і навіть рибу, м'ясо.
Настурція:
готую з її листя салат молодості.
 
Гречка:
вона нормалізує тиск, допомагає при цукровому діабеті. Гречки замінить хворому і картоплю, і хліб. Усім, хто хворіє на склероз, ревматизм, запалення суглобів, також треба включити гречку до свого меню. Гречка зміцнює судини і очищає очі.
Яблуко - райський плід:
Добрий старий мій друг - яблуко. Воно очищає масну кров і помагає роботі слабого шлунка. Яблуко має повну силу до нового року, а далі воно просто як їжа.
Люди, які споживають хоча б одне яблуко на день, лікарів не знають і живуть на 10 років довше.
 
Якщо у вас високий тиск, з'їдайте впродовж місяця щодня бодай 4-5 яблук і ваш тиск нормалізується без ліків.
 
Терті яблука допоможуть у розладі шлунка, проносах.
 
Особливо яблука необхідні людям, що зайняті розумовою працею, хворим на атеросклероз, печінку, нирки, ревматизм, подагру. Якщо вам важко з'їдати кілька яблук, давіть із них сік.
 
Щоб схуднути, варто один день на тиждень з'їдати тільки 2 кг яблук. Можна очищених.
 
Від застуди і кашлю варіть і пийте чаї з гілочок, листя і квіток яблуні.
 
Якщо на ніч з'їсти соковите яблуко, то спокійний сон вам забезпечений. І зуби будуть здорові й білі.
 
Хочете довго залишатися молодим і довго жити? Раз на тиждень влаштовуйте собі горіхово-яблучний день. Зранку приготуйте 8 яблук і 8 горіхів. Приблизно кожні 2 години з'їдайте по одному яблуку і горіху. Щоб протягом дня шлунок був зайнятий.
 
 Яйця:
Я не відмовляюся від яєць. Це - «золото в шкарлупі» (від домашніх курей). Яйця п'ю сирими.