Весною, коли організм особливо відчуває брак вітамінів, ефективним стимулятором виступить проросла пшениця. З неї готують салат:

- Подрібнити паростки пшениці, зелень цибулі, петрушки, кропу. Ретельно перемішати. Пропорція складових довільна, але здебільшого радять брати  у співвідношенні 2:1 (2 — паростки пшениці; 1 — інші складові). Заправити олією. Протягом дня з'їдати 200-250 г такого салату. Скористайтеся, допоки сезон!

ПІДТРИМАТИ СЕРЦЕ

- До 1 л води додати сік 10 лимонів та 10 голівок (саме голівок, а не зубків!) часнику, які змолоти на м'ясорубці. Настоювати протягом тижня у теплому місці. Пити по 4 чайні ложки на день. Не більше і не частіше!

Ці ліки стимулюють роботу серця.

ЧАСТІШЕ ВЖИВАЙТЕ ЦИБУЛЮ!

- При атеросклерозі добре допомагає підсмажена до золотистого кольору цибуля.

- Інший, не менш ефективний, засіб: сік цибулі з медом (1:1). Вживати по 1 столовій ложці тричі на день.

Ці ліки зміцнюють капіляри, розширюють судини.

ПЛОДИ, ЯКІ ЛІКУЮТЬ ВИРАЗКУ ШЛУНКА

- Ядра 5 волоських горіхів, 5 плодів курагу, 5 плодів чорносливу та 15-20 родзинок перемолоти на м'ясорубці. Додати 2 столові ложки меду і добре розтерти у ступці. Вживати натще по 2 столові ложки (за 30 хвилин до сніданку).

Така суміш допоможе хворим на виразку шлунка.

ДИТИНІ ВІД ЗАКРЕПІВ

- 1 чайну ложку подрібненого насіння кропу залити окропом - 0,5 л. Настояти 2 години. Процідити. Дати дитині вживати протягом дня за 7-9 разів.

- 1 чайну ложку подрібнених квітів ромашки (щойно зірваних, але перед використанням помити у проточній воді; або засушених) залити окропом — 200 мл. Настояти 1 годину. Давати дитині пити по 1 чайній ложці 5-6 разів на день. Дітям від 7 років — по 1 столовій ложці 7-8 разів на день.