-Взяти в однаковій кількості трави звіробою, деревію і корінь валеріани. 1 столову ложку засушеного подрібненого збору засипати у термос і залити теплою водою – 200 мл. Настоювати мінімум 3 години. Потім настій перелити в емалеву каструлю, довести до кипіння і варити на малому вогні 3-4 хвилини. Охолодити, процідити. Випити протягом дня за 3-4 рази.
ЯК ПРОНОСНИЙ І ПРОТИГЛИСТОВИЙ ЗАСІБ
Чотири рази на день за 25-30 хвилин до їди вживати по чверті чайної лоєжки засушеного насіння дико моркви і запивати 100 мл теплої води.
ГОРОХОВА ЮШКА
У разі закрепів відваріть сушений подрібнений горох, процідіть, а відварену юшку випийте. Денна норма споживання – хоча б 250-300 мл. Розрахунок приготування: 100 г гороху на 600-700 мл води. Відварений горох також не зашкодить.
ПОСИЛЮЄ СЕЧОВИПУСКАННЯ
Для тих, у кого затримка сечі:
-Їсти якомога більше відварених яблук і пити відвар з них. Готують з розрахунку – 100 г подрібнених яблук на 1 л води.
ЧЕРВОНІ ПЛОДИ
При малокрів’ї потрібно їсти якомога більше ягід малини, плодів гранату і червоних яблук.
СТІЙКИЙ ІМУНІТЕТ
У холодний період року для зміцнення імунітету і запобігання застуді тричі на день через 20 хвилин після їди пити спиртову настоянку кореня женьшеню (продається в аптеках, або готують власноруч на 74-процентному спирті у співвідношення 1:10) по 10 крапель на 1 столову ложку води. Настоянкою не зловживати!
ЯРА ПШЕНИЦЯ
Вітамінний запас організму збільшить яра пшениця. Її молоді паростки додають до салатів. Достатньо на день 50 г хлібного злаку. І так 2-3 тижні поспіль.
БУДУТЬ ШВИДКО ГОЇТИСЯ
Дрібним попелом від спаленого коріння капусти білокачанної посипають гнійні рани і виразки на шкірі. Процедуру приймають тричі на день. Перед тим рани, виразки промивають теплою водою. Аби отримати попіл, коріння капусти ретельно очищають від грунту і спалюють на відкритому вогні.
Тарас ЛЕХМАН