Корінь лопуха очищає організм:
- 1 чайну ложку подрібненої сировини залити окропом - 200 мл. Це - оптимальна доза! Не беріть більше! Кип'ятити на малому вогні 5 хвилин. Настояти 30 хвилин у закритому кришкою посуді. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 20 хвилин до їди. Курс лікування - 21 день. Повторити через 14 днів. Протягом року - 5-6 курсів.
ЗНАЙОМИЙ ЧУЖИНЕЦЬ
Лавр, звісно, не українська рослина. Але наші вправні господині швидко з'ясували смакові якості лаврового листя; а народні зцілителі довідалися про його лікувальні властивості. Воно позитивно впливає на хвору підшлункову залозу. Тому частіше додавайте лавровий лист до страв:
- До перших - за 5 хвилин до готовності; до других - за 10 хвилин.
ПОСИЛИТЬ АПЕТИТ
За 20 хвилин до вживання їжі випийте 100 мл розсолу квашеної капусти. (Він і печінку підлікує). І так тричі на день.
Дітям, віком від 4-5 років, давати по третині. або половині цієї дози.
Достатньо 2-3 тижнів такого «лікування».
МЕНШЕ СОЛІ
У спекотні дні можуть часто набрякати ноги. Щоб такого не траплялося, зменшіть споживання солі. А ввечері перед сном вмивайте ноги у прохолодній воді.
ТАКИЙ ЧАЙ НЕ ЗАШКОДИТЬ
Хворим на цукровий діабет, безперечно, не можна вживати солодкого, особливо, коли підвищився рівень цукру у крові. А так його хочеться...
Чай з вересу, який має солодкий присмак, все ж не зашкодить. Приготування:
- 1 чайна ложка засушеної подрібненої рослини (заготовляють і сушать у вересні) на 200 мл окропу. Перед вживанням процідити. Пийте, скільки смакує!..
ПЛІД І СІК
Грейпфрут містить вдосталь кальцію, тому надзвичайно корисний при серцево-судинних захворюваннях або після перенесеного інфаркту міокарда. Він добре діє на судини, нормалізує артеріальний тиск.
Споживайте хоча б 1-2 плоди на день, або пийте свіжий сік з них - 250-300 мл на день.
ЗУБНИЙ КАМІНЬ
Щоб не утворювався зубний камінь (а це проблема для багатьох), слід частіше їсти сирі листки капусти і коренеплоди моркви.
Також регулярно полоскати ротову порожнину настоєм подрібнених дубової кори і деревію (брати порівну, ретельно перемішати):
- 2 чайні ложки збору на 200 мл окропу. Настояти до літеплої температури у посуді під кришкою. Перед полосканням процідити.
Не забувайте про стоматолога!
«МОЛОЧКО» З НАСІННЯ КАВУНА
Проти глистів:
- 1 столову ложку щойно заготовленого подрібненого насіння кавуна залити 10-ма столовими ложками теплої (але не гарячої) води. Розтирати до утворення «молочка». Ці ліки вживати впродовж дня. Дітям зменшити дозу наполовину. Курс лікування - 21 день.
Тарас ЛЕХМАН