Під час захворювання на грип, ангіну корисно їсти свіжу (без термічної обробки) моркву, або пити сік з моркви. Ця городня культура містить особливі речовини - фітонциди, які вбивають шкідливі мікроби в організмі, рятують від запальних процесів.
Але споживати моркву протипоказано тим, у кого виразка шлунка чи дванадцятипалої кишки.
ПРИЗУПИНИТИ СТАРІННЯ
- 2 столові ложки засушених подрібнених плодів шипшини залити окропом - 0,5 л. Кип'ятити на малому вогні 10 хвилин. Настояти 3 години у закритому кришкою і закутаному рушником посуді. (Можна скористатися термосом). Процідити. Протягом дня випити за 3-4 рази, додаючи по 1 чайній ложці меду.
Відвар зі шипшини вживати протягом місяця. Потім на місяць зробити перерву.
ЗВОЛОЖУЄМО ШКІРУ
Ділянки шкіри, уражені дерматитом, доречно зволожувати свіжим соком листя алое.
Процедуру приймати 4-5 разів на день.
БЕРЕЗОВІ КОМПРЕСИ
До хворих суглобів прикладають свіже розім'яте (щоб проступив сік) листя берези. Кількість і тривалість процедур - довільна. Але таке лікування, на жаль, належить до сезонних. Особливо корисне молоде весняне листя.
А ЩО ПІСЛЯ?..
Не стрималися під час застілля і випити зайву чарку... Як наслідок - нестерпно болить голова, погане самопочуття... Не потрібно похмілля чи таблеток!
- Краще випийте 100-150 мл соку ягід калини (розбавити теплою водою - 1:1),або 150-200 мл соку квашеної капусти.
КЕФІР ПОСПРИЯЄ
У кого погіршена система травлення (але відсутнє виразкове захворювання шлунка чи дванадцятипалої кишки!):
- Випийте натще (за 30 хвилин до сніданку) 200-250 мл кефіру.
СЛИЗОВА ОБОЛОНКА
При запаленні слизової оболонки ротової порожнини:
- 1 столову ложку подрібненого цвіту ромашки або листя м'яти залити окропом - 200 мл. Настояти 20 хвилин у закритому кришкою посуді. Процідити. Розчинити у настої 1 чайну ложку соди. Полоскати ротову порожнину 4-5 разів на день, щоразу готуючи свіжий настій.
«КАШКА» ДЛЯ ГОРЛА
Коли болить горло:
- Дрібно натерти цибулину, яблуко (краще брати зеленого кольору), додати меду - 2:2:1. Добре розмішати. Споживати по 1 столовій ложці тричі на день.
«ПІДЖИВИТИ» ВОЛОССЯ
Така порада народних зцілителів стосується насамперед чоловіків, як швидко лисіють, втрачають свої кучері:
- Двічі на тиждень втирати у шкіру голови свіжий сік цибулі. Через 20 хвилин змивати теплою водою.
СЛІПОТА?..
Варто знати: чорна редька покращує зір. Щодня впродовж місяця споживати по 1-2 столовій ложки дрібно натертого коренеплоду. Повторити через місяць.
Тарас ЛЕХМАН