Перед вживанням висівки запарити окропом так, щоб рідина злегка покрила продукт. Посуд закрити кришкою. Через 10 хвилин воду злити, а саму висівкову кашу споживають як гарнір. Така страва добре очищає кишківник, виводить шлаки з організму. Денна норма - 200-250 г. Достатньо 10 днів лікування. Повторити через 12-15 днів.
МЕДУНКА З МОЛОКОМ
У легенях набирається гній:
- 3 столові ложки подрібненої медунки (рослину заготовляють під час цвітіння) залити гарячим молоком, яке щойно закипіло, - 450 мл. Посуд закрити кришкою і настояти 20 хвилин. Процідити. Пити теплим по 150 мл тричі на день.
РАХІТ У ДИТИНИ
Ідеться про малюків, віком від трьох років:
- 3-4 рази на тиждень, але тричі на день давати дитині по 1 чайній ложці червоної зернистої ікри. Для смаку можна трішечки полити лимонним соком.
ПОРОШОК МАТЕРИНКИ
Завжди майте у запасі засушені квіти материнки звичайної. Якщо у вас раптом нежить і головний біль, тоді:
- Подрібніть квіти материнки на порошок і нюхайте його протягом дня. Кількість процедур - довільна. Однак за раз вдихніть три рази і... перепочинок нв 30 хвилин.
КРАПЛІ З ЧАСНИКУ
Довго не минає грип, «забитий» ніс:
- Один зубок часнику очистити від лушпиння, подрібнити і залити соняшниковою олією - 50 мл. Настояти протягом доби у теплому місці. Не проціджувати. Закапувати ніс по 2 краплини в ніздрю 3-4 рази на день.
ЦИБУЛИНА З... АПЕТИТОМ
Як відновити втрачений апетит:
- Звечора подрібнити цибулину середніх розмірів і залити холодною водою - 200 мл. Посуд не закривати. Поставити у теплому місці. Вранці процідити і випити натще. Маленьким дітям давати пити по 50-75 мл. Вживати протягом 3-4 днів поспіль.
ПСУЮТЬ ЗУБНУ ЕМАЛЬ
Яблука корисні, але вони здатні псувати зубну емаль. Після того, як з'їли яблуко, не поспішайте чистити зуби. Таким чином ви вичищаєте «розхитані» часточки емалі. Зробіть це через 35-40 хвилин. Адже за цей час мінеральні речовини, що містяться в слині, відновлять захисний шар емалі.
ШИПШИНОВА НАСТОЯНКА
Лікуємо глаукому:
- Половину півлітрової банки заповнити стиглими плодами шипшини, щойно заготовленими. Залити горілкою «по вінця» банки. Посуд герметично закрити. Настояти у темному, але теплому місці 10 днів. Процідити. Пити по 5 крапель на 2 столові ложки води двічі на день - вранці натще та ввечері перед сном. Але таке лікування проводити, лише 2 місяці поспіль восени, коли заготовили шипшину, і 2 місяці поспіль весною, коли організм особливо відчуває брак вітамінів.
КАВА БЕЗ ЦУКРУ
Навіть, якщо і любите солодке, ранкову філіжанку кави краще випити без цукру. Вона швидше вас «розбудить», додасть бадьорого настрою.