Оніміє ліва рука, мізинець, від страху виступить холодний піт. Це ознака поганого постачання серця кров'ю. Негайно залишити роботу, усі, навіть нагальні, справи. Зручно сісти, але не лягати! Дихати рівно й глибоко, злегка затримуючись при вдиханні. Добре було б поставити ноги у гарячу воду з гірчицею. Взяти валідол. Пам'ятайте, що таблетки, краплі з цукром, капсули тримають в роті до повного розчинення. Після першої таблетки через 3-5 хвилин, коли самопочуття не покращується, можна брати другу, третю... аж до п'яти.

Якщо нема валідолу, його замінить корвалол, валокардин, валеріана з ментолом (30 крапель на 50 мл води). Рука далі затерпає?.. Тоді через 3-5 хвилин повторіть прийом до п'яти разів.

Якщо і цих ліків немає, можна капнути на цукор 20-25 ментолових крапель для носа.

Втім, обов'язково звертайтеся до лікаря!

ПРО КУКУРУДЗУ

Кукурудзяна олія - це не тільки харчовий продукт. Її використовують і в народній медицині, адже вона збільшує секрецію й поліпшує відтік жовчі:

- Пити по 1 десертній ложці чотири рази на день. Після 20-денного вживання зробити перерву на 10 днів. Максимальний курс лікування - 5-6 місяців.

Детальніше:ПЕРШІ ОЗНАКИ СЕРЦЕВОЇ НЕДУГИ

Квашені й мариновані огірки та помідори посилюють виділення шлункового соку, сприяють засвоєнню білків і жирів. Денна норма для дорослого - 100-150 г. Однак робіть і перерву у вживанні.

Зате вони протипоказані при гострих гепатитах, холециститах, загостренні жовчнокам'яної хвороби, хворих нирках.

Вживати обмежено (не більше 50 г на день) при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, захворюваннях серцево-судинної системи.

У дітей квашені й мариновані огірки та помідори виводять глисти, покращують апетит. Але також споживати в обмеженій кількості.

ЗДАТНІСТЬ БОЛЕГОЛОВА

Детальніше:ВАРТО ЗНАТИ!

При затяжному бронхіті, кашлі:

- 1 столову ложку свіжого соку агави - кімнатної рослини, 1 столову ложку вершкового масла (або несолоного смальцю), 1 чайну ложку порошку какао розчинити у склянці гарячого молока. Потім додати 1 чайну ложку меду. Протягом дня випити три таких склянки. Курс лікування - до повного одужання.

ВНУТРІШНЄ ВЖИВАННЯ І КОМПРЕС

Зоб на початкових стадіях лікують такими засобами:

- 1 чайну ложку подрібненої молодої дубової кори залити 200 мл окропу. Настояти 6-8 годин у термосі. Процідити. Пити по 2-3 столові ложки чотири рази на день. Після 25 днів вживання зробити перерву на 5 днів.

Водночас прикладати теплі компреси:

- 1 столову ложку молодої дубової кори залити окропом - 200 мл. Настояти 3-4 години у термосі. У настої змочувати марлю і прикладати до хворого місця. Процедуру приймати протягом 1 години перед сном. Курс лікування - 5-6 місяців.

Детальніше:АГАВА ВІД БРОНХІТУ

Стимулює травлення, регулює діяльність кишківника рослинний збір:

- Взяти крушини ламаної, листя м'яти і кореневища валеріани у співвідношенні - 3:2:3.

1 столову ложку подрібненої суміші залити окропом - 200 мл. Настояти до охолодження. Процідити. Пити по 100 мл двічі на день - вранці та ввечері, за 15-20 хвилин до вживання їжі. Курс лікування - 21 день.

ДО ЧИ ПІСЛЯ?..

Дехто свій ситний обід запиває склянкою холодного фруктового соку (чи води). Не робіть такого, особливо, якщо вам за сорок! Це не сприяє процесам травлення. Краще сік (воду) випити за 15-20 хвилин до обіду, що покращить апетит.

КАВУНОВА НАСТОЯНКА

Незвичний засіб лікування закрепів у дорослих:

- Взяти невеликий достиглий кавун (1,5-2 кг). Зрізати верхівку. Вийняти ложкою стільки м'якоті, щоб у виїмку можна було залити 100 мл горілки. М'якоть у кавуні проткнути кілька разів ножем, щоб оковита краще просякла у кавун. Настояти у прохолодному місці 2 години. М'якоть, вибираючи з кавуна ложкою, з'їсти протягом дня невеликими порціями. Таке лікування - тільки для дорослих! Ним (засобом) можна скористатися лише раз на тиждень, і то, коли тривалі закрепи.

Детальніше:ДІЯЛЬНІСТЬ КИШКІВНИКА