Хворим на гіпертонію:

- Вранці натще і ввечері перед сном з'їсти по 1 чайній ложці подрібненого у кавомолці насіння кропу і запити теплою водою - 200 мл.

«МІШКИ» ПІД ОЧИМА

При набряках під очима (у народі це інколи називають «мішки» під очима), що з'явилися внаслідок перевтоми, безсоння, слід покласти на повіки теплі примочки з чаю. Процедуру приймати кілька разів на день по 15-20 хвилин. Однак найкращі ліки - відпочинок.

РОЗУМОВЕ ПЕРЕНАПРУЖЕННЯ

- Зубці голівки часнику (брати середніх розмірів) очистити від лушпиння, подрібнити і залити соняшниковою олією - 200 мл. Настояти протягом доби у холодному місці. Потім додати 1 чайну ложку лимонного соку. Вживати по 1 столовій ложці двічі на день - за 30 хвилин до сніданку і за 30 хвилин до вечері. Курс лікування - місяць.

ПНЕВМОНІЯ

Негайно звертайтеся до лікаря, викликайте швидку! Перед візитом:

- Можна випити склянку (200 мл) гарячого молока, у якому розтопити 1 столову ложку вершкового масла або смальцю. У процесі лікування таку порцію також вживати раз на день.

КАТАРАКТА

Найчастіше у зціленні від катаракти народна медицина використовує очанку:

- 1 чайну ложку подрібненої рослини залити окропом - 200 мл. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 20-25 хвилин до їди. Після 25 днів вживання зробити перерву на 5-7 днів.

СИРИЙ  СІК ГОРОБИНИ

Пити щодня по 50 мл свіжого сирого соку ягід горобини червоноплідної. Вони, як відомо, містять багато вітамінів. Додавайте до соку 1 чайну ложку меду. Це зміцнить ваш організм.

Дітям, віком від 5 років, давати половину порції; меншим - по 1 столовій чи 1 десертній ложці.

Скористайтеся сезоном!

ЧАСТО БОЛИТЬ ГОЛОВА У ДИТИНИ...

Трапляється, що і в дітей часто болить голова... На жаль, не всі батьки можуть забезпечити свою малечу належним калорійним харчуванням, вітамінними продуктами. Причини можуть бути різні. Але, у будь-якому випадку полікуйте своє чадо настоєм листя чорної смородини (використовують і засушений збір):

- 3 столові ложки подрібненого листя чорної смородини залити окропом - 200 мл. Настояти 30 хвилин. Процідити. Пити:

- Дітям 3-7 років по 1 чайній ложці 3-4 рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі.

- 8-12 років - по 1 десертній ложці.

- Старше 12 років - по 1 столовій ложці.

Курс лікування - 10-12 днів. Повторити, якщо необхідно, через 20-15 днів.

ЗЕЛЕНЬ ПЕТРУШКИ

Якщо відчуваєте гострий біль у нирках:

- 5 столових ложок щойно заготовленої подрібненої зелені петрушки залити окропом - 0,5 л. Настояти 30 хвилин. Процідити. Протягом дня випити за 6-7 разів. На жаль, таке лікування належить до сезонних.

ЗАЛИШАЙТЕСЯ ПРИВАБЛИВОЮ ЖІНКОЮ!

Щоб зберігати привабливість довгі роки, 1-2 рази на місяць треба очищати шкіру обличчя. Серед багатьох засобів існує і такий стародавній рецепт:

- Насипте у горнятко кукурудзяного борошна і додайте трохи теплої води. Перемішайте, щоб утворилося тісто. Його на 15 хвилин наносять на розпарене обличчя. Опісля маску змийте теплою водою.

Настій, який покращує імунітет організму:

- 1 столову ложку подрібнених, щойно заготовлених пелюстків квітів соняшника залити окропом - 200 мл. Настояти 45 хвилин у закритому кришкою і закутаному рушником посуді. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день через 20-25 хвилин після вживання їжі.

Скористайтеся сезоном! Адже для ефективного лікування використовують лише свіжі пелюстки квітів соняшника, навіть заготовляють їх рано-вранці з росою.

ДОВЕДЕНО!

Наші предки часто додавали до страв червоний буряк, готували з нього борщ, салати, квас... І це, виявляється, дуже корисно! Використовували його й у лікуванні різних недуг, зокрема серцевих захворювань (брали сік), втамовували головний біль (використовували буряковий відвар) тощо.

Доведено на рівні наукової медицини: червоний буряк затримує ріст ракових клітин.

ПРОФІЛАКТИКА - ЦЕ ВЖЕ ЗАПОРУКА

Додавайте до страв олію з розторопші плямистої. Це стане запорукою від багатьох недуг, або допоможе позбутися їх. Якості та властивості олії з розторопші плямистої давно з'ясували народні зцілителі і використовували її при лікуванні простатиту, жовчнокам'яної хвороби, цукрового діабету, підшлункової залози, навіть цирозу печінки...

ДОДАТИ ПЕРЦЮ

Така порада тільки для дорослих!

- При тривалих проносах не буде гріхом двічі на день (тільки не натще!) випити по 50 мл горілки, додаючи до неї дрібку (четвертину чайної ложки) чорного меленого перцю. Але не зловживати оковитою!

Застереження: категорично протипоказано тим, у кого виразка шлунка чи дванадцятипалої кишки, хвора підшлункова залоза, печінка, кому заборонене вживання алкоголю!..

ЩЕ ОДНІ ЛІКИ ДЛЯ ПЕЧІНКИ

- 4 столові ложки дрібно натертого хрону залити молоком - 200 мл. (Використовувати емалевий посуд). На малому вогні нагріти до кипіння, але не кип'ятити. Настояти під закритою кришкою 10-15 хвилин. Процідити. Цю порцію випити малими ковтками упродовж дня (за 15-20 разів).

До такого лікування вдаватися лише тоді, коли відчуваєте біль.

НЕ ДОПУСТИТИ УСКЛАДНЕНЬ

За хронічної форми гаймориту жувати 5-6 разів на день по 15-20 хвилин шматочки медових стільників.

ДОСТУПНІ ЛІКИ

Від жовчнокам'яної хвороби знадобляться парило звичайне, м'ята і лушпиння квасолі (все брати в рівних частинах):

-  1 столову ложку подрібненого засушеного збору звечора залити окропом - 200 мл. Посуд герметично закрити. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день за 25-30 хвилин до вживання їжі. Максимальний курс лікування - місяць. Але при такій недузі завжди консультуйтеся з лікарем!

ЗАСТУДА І ЗАКЛАЛО НОСА

- 3 столові ложки подрібнених щойно заготовлених молодих гілочок берези звечора залити окропом - 600 мл. Посуд закрити кришкою. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Пити по 150 мл чотири рази на день. Водночас таким настоєм можна закапувати носа.

РОЖА І ТЕРЕН

Бешиха (народна назва недуги - рожа) - одне з небезпечних інфекційних захворювань шкіри. У такому випадку найкраще звертатися до лікаря. Але можна спробувати і народний засіб:

- До уражених місць прикладати у вигляді компресів свіжі розім'яті (щоб проступив сік) листки терену. Пов'язки міняти через кожні 2 години 5-6 разів на день. На жаль, таке лікування належить до сезонних.

Перед вживанням висівки запарити окропом так, щоб рідина злегка покрила продукт. Посуд закрити кришкою. Через 10 хвилин воду злити, а саму висівкову кашу споживають як гарнір. Така страва добре очищає кишківник, виводить шлаки з організму. Денна норма - 200-250 г. Достатньо 10 днів лікування. Повторити через 12-15 днів.

МЕДУНКА З МОЛОКОМ

У легенях набирається гній:

- 3 столові ложки подрібненої медунки (рослину заготовляють під час цвітіння) залити гарячим молоком, яке щойно закипіло, - 450 мл. Посуд закрити кришкою і настояти 20 хвилин. Процідити. Пити теплим по 150 мл тричі на день.

РАХІТ У ДИТИНИ

Ідеться про малюків, віком від трьох років:

- 3-4 рази на тиждень, але тричі на день давати дитині по 1 чайній ложці червоної зернистої ікри. Для смаку можна трішечки полити лимонним соком.

ПОРОШОК МАТЕРИНКИ

Завжди майте у запасі засушені квіти материнки звичайної. Якщо у вас раптом нежить і головний біль, тоді:

- Подрібніть квіти материнки на порошок і нюхайте його протягом дня. Кількість процедур - довільна. Однак за раз вдихніть три рази і... перепочинок нв 30 хвилин.

КРАПЛІ З ЧАСНИКУ

Довго не минає грип, «забитий» ніс:

- Один зубок часнику очистити від лушпиння, подрібнити і залити соняшниковою олією - 50 мл. Настояти протягом доби у теплому місці. Не проціджувати. Закапувати ніс по 2 краплини в ніздрю 3-4 рази на день.

ЦИБУЛИНА З... АПЕТИТОМ

Як відновити втрачений апетит:

- Звечора подрібнити цибулину середніх розмірів і залити холодною водою - 200 мл. Посуд не закривати. Поставити у теплому місці. Вранці процідити і випити натще. Маленьким дітям давати пити по 50-75 мл. Вживати протягом 3-4 днів поспіль.

ПСУЮТЬ ЗУБНУ ЕМАЛЬ

Яблука корисні, але вони здатні псувати зубну емаль. Після того, як з'їли яблуко, не поспішайте чистити зуби. Таким чином ви вичищаєте «розхитані» часточки емалі. Зробіть це через 35-40 хвилин. Адже за цей час мінеральні речовини, що містяться в слині, відновлять захисний шар емалі.

ШИПШИНОВА НАСТОЯНКА

Лікуємо глаукому:

- Половину півлітрової банки заповнити стиглими плодами шипшини, щойно заготовленими. Залити горілкою «по вінця» банки. Посуд герметично закрити. Настояти у темному, але теплому місці 10 днів. Процідити. Пити по 5 крапель на 2 столові ложки води двічі на день - вранці натще та ввечері перед сном. Але таке лікування проводити, лише 2 місяці поспіль восени, коли заготовили шипшину, і 2 місяці поспіль весною, коли організм особливо відчуває брак вітамінів.

КАВА БЕЗ ЦУКРУ

Навіть, якщо і любите солодке, ранкову філіжанку кави краще випити без цукру. Вона швидше вас «розбудить», додасть бадьорого настрою.

Захворювання на туберкульоз шкіри зустрічається рідко, та все ж...

- 3 столові ложки подрібненого кореня лопуха звечора засипати у термос і залити окропом - 600 мл. Настояти мінімум 8 годин. Вранці процідити. Пити по 200 мл тричі на день. Через 30 днів лікування зробити перерву на 10 днів.

ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ЗОРУ

Вранці, в обід та ввечері з'їдати по 1 столовій ложці ягід чорниці. Для покращення та відновлення зору однаково використовують свіжі (вони діють краще) і заморожені ягоди. Ця порада народних зцілителів стосується і дорослих і дітей.

Запасайтеся чорницею!

ЦЕЙ ДАР - НЕ ДЛЯ ВСІХ

Осінь щедро обдаровує нас цілющим виноградом. Про його лікувальні властивості сказано багато, але:

- Споживати виноград протипоказано тим, у кого цукровий діабет (особливо солодкі сорти), стоматит, підвищений тиск, гострі форми туберкульозу, ожиріння...

Пам'ятайте про це!

БУКВИЦЯ У ВИНІ

Зупинить легеневу кровотечу:

- 100 г подрібненої буквиці лікарської (рослину заготовляють під час цвітіння) залити білим міцним вином - 1 л. Посуд герметично закрити. Настояти 10 днів у темному, але теплому місці. Процідити. Пити по 50 мл тричі на день. Не Зловживати!

ЗВУЗИТЬ ВЕНИ

При розширенні вен:

- 50 г подрібнених доспілих плодів каштана залити горілкою - 0,5 л. Настояти 7 днів у темному, але теплому місці. Двічі на добу струшувати посуд з настоянкою. Процідити. Пити по 35-40 крапель тричі на день. Не зловживати! Такою ж настоянкою можна змащувати варикозні вузли.

ОЛІЯ З ЛАВРОВИМ ЛИСТЯМ

У випадку бронхіальної астми:

- 100 г свіжого лаврового листя подрібнити і залити соняшниковою олією - 50 мл. Настояти 10 днів у теплому місці. Використовувати для натирання грудей.

ОТАКОЇ!..

У тих, хто надмірно споживає рибу (смажену, копчену, мариновану...), а особливо щодня, збільшується ризик захворіти на інфаркт міокарда. Насамперед це стосується старших людей. Отож у харчуванні має бути всього потрохи...