НАШ ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ

Надрукувати

 

 

Вероніка лікарська за своїми властивостями не поступається зеленому чаю. Крім того, настій з неї (1 чайна ложка подрібненої засушеної трави на 200 мл окропу) - добрий відхаркувальний засіб.

НАБРАТИ ВАГИ

Одні прагнуть схуднути, а інші - додати у вазі. Худорлявим допоможе спориш:

- 1 чайну ложку подрібненої засушеної трави споришу (заготовляють з корінцями) залити окропом - 400 мл. Настояти 20 хвилин. Процідити. Цю порцію випити малими ковтками протягом двох днів. Не зловживати! Курс лікування - місяць. Водночас не відмовляйтеся від калорійної їжі. Споживайте яблука.

ПОТРІБЕН КАРОТИН?..

Каротин - цінний провітамін. Його вдосталь міститься у грейпфруті. Але тоді вибирайте плід оранжевого кольору. А от у жовтих плодах переважають кислоти.

ЯКЩО НУДОТА...

Пийте сік сирої картоплі по 1 столовій ложці 3-4 рази на день за 15-20 хвилин до вживання їжі.

СТАНЕ ДОБРЕ ГІПЕРТОНІКАМ...

Деякі вправні господині, коли квасять капусту, додають до неї трішечки ягід калини. Часто у співвідношенні - 3 кг капусти і 25-50 г ягід калини. Бо інакше, якщо переборщити калиною, капуста стане гіркою. Втім, у кожної господині свої кулінарні таємниці.

Але таку страву корисно споживати гіпертонікам. Вона понижує тиск, втамовує головний біль.

ЧИМ ЗАКАПАТИ НОСА?..

Дошкуляє нежить?.. Тоді:

- Закапуйте у ніс свіжовідтиснутий сік з листя мати-й-мачухи. По 3-4 краплини у ніздрю. Процедуру приймати 3-4 рази на день, але не більше 5 днів поспіль. На жаль, таке лікування належить до сезонних. Найбільшу користь сік принесе, коли рослина цвіте (кінець березня - квітень).

ПОЧАЛО ДЕРТИ В ГОРЛІ

- 1 столову ложку ягід калини (можна додати 1 столову ложку подрібнених молодих гілочок куща) залити окропом - 200 мл. Кип'ятити на маленькому вогні 5-7 хвилин. Настояти 30 хвилин у закритому кришкою посуді. Процідити. Випити протягом дня за 8-10 разів. Пити тільки теплим!

ОДИН З НАЙЕФЕКТИВНІШИХ ЗАСОБІВ

Українська народна медицина широко використовує яблука в лікуванні різноманітних недуг. Вони виводять холестерин, налагоджують роботу шлунка, допомагають хворим ниркам...

Свіжий яблучний сік вважають одним з найефективніших засобів лікування атеросклерозу. Під час загострення недуги пити хоча б по 300 мл на день.

ПРИЙМАЙТЕ ВАННИ З АЇРУ

У випадку золотухи:

- 200 г подрібненої засушеної суміші кореня та листя аїру (заготовляють напередодні Трійці) вранці залити холодною водою - 3-4 л. Настояти мінімум 12 годин. Увечері поставити на слабенький вогонь і кип'ятити протягом години. Процідити. Відвар додати у ванну. Приймати такі процедури двічі-тричі на тиждень корисно всім.

ВОСКОВІ «НАПЕРСТКИ»

Щоб нігті на пальцях рук були міцними:

- Увечері перед сном розтопити віск і занурити у нього кінчики пальців. Коли віск застиг, лягати спати. А вранці віск зняти. Достатньо 10-12 процедур поспіль.