Візьміть за правило:
- Натще вживати сік горобини (100-150 мл) з медом (1 чайна ложка). Це допоможе вилікувати водянку, набряк ніг, нормалізувати тиск. Протипоказано при цукровому діабеті.
ЩО ПОЛІПШУЄ ФУНКЦІЮ МОЗКУ
- Овочі (зокрема, морква, баклажани, помідори) відновлюють ушкоджені клітини мозку.
- Горох і квасоля містять складні вуглеводи, вітаміни. Їх можна їсти як доповнення до салату або як гарнір.
- Доречно споживати горіхи.
- Нежирне м'ясо яловичини містить залізо, що сприяє поліпшенню функцій мозку. Але не об'їдатися надміру!
- Корисні для мозку йогурт, кефір, багаті на вітаміни В.
МЕД ЗАМІСТЬ МАЗІ
У разі радикуліту, коли відчуваєте нестерпний біль, натріть шкіру розігрітим медом, а потім закутайте (у 5-6 обертів) поперек лляною тканиною. Поверх ще раз закутайте теплим шарфом і лягайте у теплу постіль. Така процедура найдоречніша перед сном. Лікуйтеся медом до повного одужання.
ТРИВАЛЕ, АЛЕ ЕФЕКТИВНЕ ЛІКУВАННЯ
Лікування цілющими рослинами інколи перетворюється на тривалий процес, але є досить ефективним. Тож наберіться терпцю! Зокрема, захворювання суглобів можна вилікувати настоєм з листя смородини чорної:
- 1 чайну ложку подрібнених сухих листочків залити окропом - 400 мл. Настояти 15 хвилин. Процідити. Пити по 100 мл чотири рази на день за 30 хвилин до вживання їжі.
ДИТИНА ЗНОВУ КАШЛЯЄ
Кашель у дитини лікують настоєм фіалки триколірної:
- 1 чайну ложку подрібненої сировини залити окропом - 200 мл. Настояти 40 хвилин. Процідити.
Увага! Дітям до 2 років пити по 1 чайній ложці чотири рази на день; від 3 до 4 - по 1 десертній ложці; від 5 і старшим - по 1 столовій ложці. Курс лікування - до повного одужання.
СЛАБНЕ ЗІР
Заради поліпшення зору наші предки вживали настій портулаку:
- 1 чайну ложку подрібненої трави (можна брати засушену) залити окропом - 200 мл. Настояти 40-45 хвилин. Процідити. Пити по 50 мл чотири рази на день.Перед сном - обов'язково! Курс лікування - місяць.
РОЗІГРІЄ ГІРЧИЦЯ
У разі застуди приймають гірчичні ванни:
- 100 г насіння гірчиці на 70-80 л гарячої води - для дорослих; для дітей, віком від 5 років - 1 столова ложка. Маленьких діточок у гірчичних ваннах не купати!
«ХМІЛЬНА» ПОДУШКА
Важко заснути, тривале безсоння, часто болить голова?..
- У давнину для покрашення сну подушку (полотно - лляне!) набивали сухим подрібненим листям хмелю. На добраніч!