Здоров'я

(4 Голосов)
Змагайся, щоб усе тіло твоє працювало, як серце: то напружувалось, то розслаблялось.
На столі у перевазі мають бути сирі овочі і плоди. У них - живильний кисень. Фрукти - найздоровішаїжа. І першими в цьому ряду - яблуко, абрикоси, журавлина (клюква), вишні, лимони...
Все, що росте, росте для тебе. Одне - для поживи, інше - для краси. У спеку я поливаю навіть мох на старому камені в дворі. Бо це гарно.
Цілком у твоїх силах зробити, щоб світ довкола став трішки кращим.
Якщо тобі сказали щось образливе - одразу ж забудь.
Цілюща сила - здоровий сон. Але його щодня треба заробити якоюсь роботою, зусиллями.
Дуже живлюще для людини «холодне сонце» - з 7 до 11 години. І після 15 години. А в полуденний час я тіло і голову сонцю не відкриваю.
Вода тебе любить. Полюби і ти її. Вона кличе тебе. Будь у ній досхочу, вона підкаже як у ній бути. Вода -вічний живий рух. Черпай від неї сили.
Щовечора, як би не було, помий ноги. Це важливіше, ніж умити лице. Змий з ніг денний прах землі, нехай піде в землю.
Із землі струменить живий струм. Приймай його босими ступнями.
Допоможи своєму серцю і нервам - дихай глибоко. Бодай півгодини в день. Дихаючи, тягни повітря «згори». Глибоко вдихай і ковтай повітря. Добре так робити перед їдою, після сну і перед сном. «Високе» повітря дасть високі думки. їжа насичує шлунок. Повітря-серце.
 
(5 Голосов)
Стриножуйте свої бажання. Не витискайте з каменя воду. Живіть легко і з радістю. День зустрічайте усмішкою, а вечір - прогулянкою.
Не переїдайте. Лягайте на голодний шлунок. Не сідайте за стіл, якщо там немає овочів.
Забудьте про смажене, жирне і солодке. Молоко теж не раджу пити, хіба що кисле. Цукор і м'ясо гниють в людині. А отже, і людина гниє. В якому б ви не були захланному стані, один 40-денний піст явить вам перше диво. А подальші принесуть очищення, відновлення, відмолодження.
Тримай організм у чистоті. Сирі овочі - як віник для нутрощів. Добре чистить і польовий хвощ. Його заварюють і п'ють, як чай. Так само й бруньки, листя, сік берези. Ці дві рослини я вважаю нашим замінником морської капусти - диво-овоча на землі.
Найкраще питво - вода і чаї з трав та листя.
Щодня омивання всього тіла. Якщо немає змоги, обтирайте тіло мокрою онучкою.
Неоціненне благо - ванна з сінної полови, якої багато в кожній стодолі. Кілограм кладуть до торбочки, заливають водою, доводять до кипіння, настоюють і вливають у корито чи ванну. Добре туди ж заварити і горіхове листя. А коли втомлені, всипте у ванну 1-2 кг солі або заваріть добрий жмут соснових гілок. Потіште своє тіло і легені.
Не обтяжуй себе земними благами. Земне гне до землі, а небесне - дарує високу і ясну, як небеса, свободу.
Якщо будеш помічати красу довкола, то завжди будеш перебувати в Природі. І будеш черпати від неї сили.
Не шукайте перемін без потреби. Десятиліттями я живу в одному місці. Роблю одну роботу. Веду бесіди з одними людьми. Сідаю за то же стіл у той же час і їм майже однакову їжу. Лягаю в один час в одне ліжко...Минають літа, але ніщо не міняється - ні довкілля, ні я. І це добре. Дивлюся на образи діда, батька, на своїх онуків і правнуків - і здається, що я на цьому світі був завжди. І буду вічно...
(4 Голосов)
Розсіл (сік квашеної капусти) - найдоступніші ліки від цукрового діабету, хвороб печінки, шлунка, підшлункової залози, нервової системи. Він підстьобне ці органи до роботи і оживить усе тіло.
Їжте більше гіркого, а солодкого краще не їсти взагалі:
 Можна трохи шоколаду, чорного.
 
Цілющі ласощі з айви:
Розрізати плоди на половинки, видовбати серцевину, насипати туди цукру - по столовій ложці. Айву кладіть на деко догори надрізом і заливайте цукор червоним вином. Далі плоди треба тримати в духовці добру годину. Коли айва запечеться, то вино буде густим і зеленим. Ця страва добре очищує організм, зміцнює серце й судини, підтримує печінку і підшлункову залозу. І смачніша за шкідливі цукерки.
 
(4 Голосов)
До аптек я не ходжу, хоча самі аптекарі в мене бувають. На горищі маю свою аптеку.
Звіробій - від болю в шлунку, для заспокоєння.
Ромашка - запальні процеси, болі, горло.
Хвощ -внутрішні хвороби.
Собача кропива - кровотечі, поліпшення крові.
Березові бруньки - виразка.
Глід - кров'яний тиск, серце.
Валеріана - заспокоєння нервової системи.
Календула - печінка, нирки.
Горобина - потогінне і сечогінне, зупинка кровотеч.
Шипшина, чорна смородина - море вітамінів.
(0 Голосов)

 

Не доведи Господи захворіти. А якщо таке вже сталося, то ми не тільки поспішаємо до лікарів, в аптеку, а й звертаємося у молитвах до Святих, достойників Христової Церкви, аби зцілили нас. Небезпідставно стверджують: помолишся з глибокою вірою – неодмінно одужаєш! Не раз у таких молитвах згадують Святу Гільдегарду Бінгенську.

Вона народилася в 1098 році в Гермерсхаймі на території нинішньої землі Рейн-Гессен. Інші джерела стверджують, що це сталося в Бекільхеймі. Її батьки були дворянами. Гільдегарда – десята дитина у сім’ї. Коли дівчині виповнилося 14 років, вона разом з Юттою – праведною християнкою оселилася у жіночому скиті неподалік Бінгенома. Обитель назвали на честь Святого Дізібода.

Гільдегарда все життя вирізнялася слабким здоровям, що неабияк позначилося на її духовному стані. Ще в юності у неї були видіння, про які вона розповідала тільки своїй наставниці Ютте. У віці сорока років за настирливим проханням абата й місцевого єпископа Гільдегарда записала свої видіння, які згодом стали основою її трактату «Пізнай шляхи Світла, тобто Господа». У ньому розкрито все буття від Трійці до Страшного Суду. Ця робота отримала схвалення Святого Бернара Клервоського і Папи Римського Євгенія III.

Серед важливих рукописів Гільдегарди слід насамперед назвати обємні «Книги про просту медицину» (інша назва – «Фізика») й «Книгу про мистецтво зцілення». У творчій спадщині Гільдегарди є й стислі роботи, в т.ч. біографія Святого Дізібода – засновника монастиря, Святого Рупера, а також безліч листів.

Померла Гільдегарда в 1179 році, в заснованому нею монастирі Рупертсбера неподалік Бінгенома. Монахи Готфрід і Теодорохім уклали її детальний життєпис.

 

Дев’ять століть Гільдегарда Бінгенська не була канонізована. Але до неї зверталися у молитвах як до Святої. Адже за життя вона зцілювала від неврозів. І тільки у жовтні 2012 року Папа Римський Бенедикт XVI офіційно канонізував Гільдегарду та надав їй титул Учителя Церкви.