Здоров'я

(5 Голосов)
Онук моєї сестри питає мене: „То в чому щастя.
діду?"
-   А сам ти як гадаєш?
-   В грошах? -Ні.
-У владі над іншими? -Ні.
- В любові до жінки? -Ні.
-В родині? -Ні.
- В роботі? -Ні.
-У вірі? -Ні.
-В добротворенні? -Ні.
- В мистецькому занятті? -Ні.
-В друзях? -Ні.
- В розвагах? -Ні.
- То, може, в боротьбі. За свою землю, за свободу, за рідну мову, за віру?
-Ні.
-    То в чому ж, діду?
-    У всьому, що ти назвав. Але не поокремо.
В покоях, де спите, хай буде свіжо, чисто і просто. І речі лише необхідні, і бажано -дерев'яні, глиняні, полотняні. Хай не буде тут дзеркал, світлин, книг, телевізора, квітів і несвіжої води. І не пускайте сюди чужих людей. Буде гарно і спокійно відпочиватися. Саме тут добре молитися вранці і увечері.
 
(5 Голосов)
Щасливий, хто має доброго і вірного товариша на довгі роки. Це подовжить і йому вік.
Спати вволю, але не більше 8 годин. Від пересипання млявість крові, а від застою крові частішають кров'яні удари.
Коли риба не клює, коли птиця до землі прибивається, коли звір ховається, - ховайся і ти у кубелечко теплого сухого спокою. Коли погода міняється, - змінюйся і ти, щоб пом'якшити напругу на тіло і душу.
Почни з простого: менше пий, менше їси, більше рухайся. І бодай зрідка коротко, але смиренно молися: «Господи Ісусе, сине Божий, помилуй мене грішного». І побачиш як обновишся.
 
(1 Проголосовало)

Коли через професійні заняття доводиться багато читати, писати та ще й сидіти за компютером, то, безперечно, втомлюються очі, починають боліти, особливо – пекти. В такому випадку їх доцільно вмивати літеплим чаєм з румянку. Робити це слід перед  сном, вранці, по можливості – частіше.

Заготовити самому румянку та засушити, чи придбати в аптеці – не проблема. Але переконався, що найкраще готувати чай зі щойно зірваного пучечка рослини, особливо, коли вона цвіте (червень), адже тоді зберігає всі цілющі властивості.

Якщо й очі у цей час не печуть, то варто промивати їх для профілактики. Корисний чай з румянку і для шлунка.

Тарас ЛЕХМАН

(4 Голосов)
(вони подаровані людині Згори не тільки як найліпша їжа, але й ліки)
 
1. Буряк.
2. Огірки і цибуля.
3. Кисле молоко.
4. Риба.
5. Каша (пшоно, гречка, кукурудза, квасоля).
6. Яблуко.
7. Ягоди і горіхи.
(2 Голосов)
1. Знайти радість у цьому житті.
   Радість кожної подарованої тобі хвилини.
2. Принести радість іншим. Бути людяним.
3. Прощати. Завжди. Всіх і себе.
4. Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
5. Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
6. Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
7. Спати. Вволю та із задоволенням.