Здоров'я

(3 Голосов)
Не переїдайте! Голодний звір хитріший і спритніший за ситу людину. З жменею фініків і квартою вина римські легіонери бігли в повній амуніції 20 кілометрів, врізалися у ворожі ряди і билися півдня без перепочинку... А від переситу і розпусти патриціїв римська імперія впала.
 
Найкраще, найздоровіше для людини житло - з глини. З того, що й сама зліплена. Найгірше - з бетону, в якому металева сітка.
 
Сплю на твердій постелі. Під голово маленька подушка, набита пахучим сіном - кмин, чебрець, материнка, м'ята, лаванда, товчена валеріана. Вкриваюся легкою солдатською ковдрою. Ніяких пухових перин. У пір'ї всіляка зараза заводиться.
 
(4 Голосов)
Серед дня подрімати півгодини горілиць, щоб кров освіжила голову і лице. Але краще не після їди, бо тоді кров густа і жир ліпиться до судин. Чоловік дочасно старіє, гасне пам'ять.
 
Менше посижкуй, але спи вдосталь. Літній чоловік, котрий не при роботі, має ходити щодня по 2-3 години без огляду на погоду.
Намагайся більше бути просто неба. Привчи себе жити в прохолодному помешканні. Досить, щоб ноги і руки були в теплі, зате голова - в свіжості. Тіло марніє і старіє від тепла. В Уссурійських лісах я знав старезного китайця, що завжди ходив у ватяному одязі, зате в хижі майже ніколи не топив.
 
(4 Голосов)

Ковбаса, смажена картопля, печиво, солодощі, консерви, маринади. Моя їжа - це крупи, квасоля, зеленина. Суди за звірами. Хижак наївся м'яса - ледве суне, лінивий. А кінь з вівса день воза тягне. Сарничка з трави аж літає. 

Якщо на столі риба - ти пан. Риба очищає і молодить, як і вода, звідки вона прийшла. Знак риби носив Ісус. Риба, сухий житній хліб, овочі - найкраща тобі гостина

Усе, що росте в твоєму саду, - тобі на здоров'я й поживу. Кожне зело, яке плекала твоя рука, вдвічі поживніше, ніж куплене. Я радію їм, як дітям. І вони це чують. Рослинка вгадує, що нам бракує.  

Кожен овоч в міру стиглості вкидай у пивниці в посуд з водою, нехай там киснуть і наброджують молодильну силу. А зрілі плоди-падалиці та ягоди суши на горищі, а потім вари з них узвари. Взимі це врятує тебе від слабості і простуди. Чоловікові після 50-ти узвар із груші-дички пити якнайчастіше. Їсти краще жменьками, але часто. Щоб менше їсти, п'ю багато води і узварів, їм грубу і сиру городину. З вечора четверга до вечора п'ятниці нічого не їм, лише п'ю воду.

(4 Голосов)
Для мене існують 2 символи: хрест - покаяння, яблуко - плід життя.
Не принось неприємностей у свій дім.
Дотримуйся звичаїв, обрядів. Бо це не просто традиція - це мости, якими ти йдеш болотом життя.
Найкраща музика - ріки, дерев, птиць... В міру весела і сумна. І вона не набридає, не втомлює.
Якщо ти тільки для себе, то чого ти вартий. І якщо не тепер, то коли?
Дитина входить у світ зі стиснутими кулаками: весь цей світ - мій, і бути йому в моїх руках. Людина покидає світ із розкритими долонями: ось, я нічого з собою не забираю. Я знаю: коли заплющаться мої очі, серце моє залишиться відкритим.
У дитинстві ти думаєш лише про матір. Замолоду - лише про кохану. В старості - лише про дітей. Коли ж ти подумаєш про самого себе?..
Не проси Бога, що має зробити для тебе. Проси, щоб навчив, що ти маєш зробити для себе.
Не думай багато. Від цього розуму не прибуває і робота не спориться. Зате багато вчися. Твої знання -це знання інших.
Боріться зі своєю скупістю, скнарістю. Бо при цьому ви не гріш затискаєте в руці - ви затискаєте своє серце, гамуючи кров. Нагромаджуючи -загромаджуєш душу.
Пам'ятай: часто більше сил треба для того, щоб зберегти, втримати, ніж здобути.
Не ходи неохайним і в недбалому одязі. Це неповага до себе і дратування інших. Пам'ятай, що й Ісус, з незаможної родини, ходив серед бідноти в дорогих білих шатах.
Коли людина постить, вона - як птиця, що вільно піднімається до Неба.
(5 Голосов)
Онук моєї сестри питає мене: „То в чому щастя.
діду?"
-   А сам ти як гадаєш?
-   В грошах? -Ні.
-У владі над іншими? -Ні.
- В любові до жінки? -Ні.
-В родині? -Ні.
- В роботі? -Ні.
-У вірі? -Ні.
-В добротворенні? -Ні.
- В мистецькому занятті? -Ні.
-В друзях? -Ні.
- В розвагах? -Ні.
- То, може, в боротьбі. За свою землю, за свободу, за рідну мову, за віру?
-Ні.
-    То в чому ж, діду?
-    У всьому, що ти назвав. Але не поокремо.
В покоях, де спите, хай буде свіжо, чисто і просто. І речі лише необхідні, і бажано -дерев'яні, глиняні, полотняні. Хай не буде тут дзеркал, світлин, книг, телевізора, квітів і несвіжої води. І не пускайте сюди чужих людей. Буде гарно і спокійно відпочиватися. Саме тут добре молитися вранці і увечері.