Квасоля — цінне джерело вітаміну Є, що регулює обмін жирів в організмі. Страви з квасолі (суп, салати, пюре...) корисні при гастритах, атеросклерозі й порушенні ритму серцевої діяльності. При варінні квасолю попередньо не змочувати і не солити. Радять:
- Споживати хоча б по 200 г блюд з квасолі 2-3 рази на тиждень.
КВІТКА ОСЕНІ - ЧОРНОБРИВЕЦЬ
Настоєм чорнобривців, якщо його правильно вживати, очищають кров:
- 1 столову ложку сухих подрібнених квітів залити окропом - 1 л. Настояти 3 години. Процідити. Пити по 200 мл 4-5 разів на день. Курс лікування - 25-30 днів. Повторити можна через 4-5 місяців.
НЕ ДОПУСТІТЬ ЗАГОСТРЕННЯ!
Ангіну потрібно відразу лікувати! Один із засобів:
- Приготувати розчин лимонної кислоти (1 чайна ложка на 200 мл теплої води). Полоскати горло через кожну годину (мінімум - 9-10 разів на день). Достатньо двох днів лікування.
ГНІЙНІ ЗАХВОРЮВАННЯ ШКІРИ
- 1 столову ложку порошку з листя подорожника змішати з 90 г вазеліну. Маззю змащують уражені місця. Процедуру приймати 2-3 рази на день. Курс лікування - до повного одужання.
ОТАКОЇ З ГАРБУЗОМ!
Зовнішньо м'якуш гарбуза використовують при опіках, вуграх, екземі:
- Прикладати у вигляді компресів. Кількість процедур і тривалість лікування - не обмежені.
ВІДВАР ЕСПАРЦЕТУ
Чоловікам! Якщо у вас імпотенція:
- Пийте щодня настій еспарцету (росте на засіяних господарями травами ділянках - мішанках, цвіте рожево). 1 столову ложку подрібненої рослини (брати з коренем) запарити окропом - 200 мл. Варити 10 хвилин. Пити по 50 мл тричі на день. Курс лікування - 3 місяці.
P.S. Щойно заготовлена трава діє ефективніше, але використовують і засушену рослину.
БІЛЬШЕ РІДИНИ!
Може статися, що під час несамовитої спеки враз відчули закрепи, годі сходити «на стілець». Хоча, здавалося б, шлунок, система травлення у нормі, ніколи не скаржилися на такі болячки... Не поспішайте в аптеку за послаблюючими препаратами. Краще:
- Пийте більше рідини (чай з м'яти - особливо корисний!), частіше вживайте перші (рідкі) страви з овочів, на деякий час відмовтеся від м'яса...
АПЛІКАЦІЯ
Мідь позбавляє болю:
- При ішемічній хворобі серця робіть аплікації з мідних пластинок на комірцеву ділянку. Процедуру приймати 2-3 рази на день (перед сном - неодмінно!) по 30 хвилин 4-5 днів поспіль. Повторіть через 20 днів.
КОМПРЕС ДЛЯ СУГЛОБІВ
До хворих суглобів прикладають «махровим» боком свіжі листки підбілу (мати-й-мачухи). Обов'язують теплою тканиною. Процедуру краще приймати на ніч. Скористайтеся сезоном!